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医生，听说别轻易给孩子吃赖氨酸 B12，这是为啥呀？家里孩子挑食，想补这个改善食欲。(女 , 34岁)
主要是赖氨酸 B12 是对症补充的制剂，并非普通保健品，健康孩子盲目吃不仅没必要，还可能有风险。
那具体什么情况下，孩子才需要吃赖氨酸 B12 呢？
只有经检查明确孩子存在赖氨酸缺乏，或有食欲缺乏、生长发育迟缓且与维生素 B12 缺乏相关时，才需要在医生指导下服用。
那随便给孩子吃的话，会有什么不好的影响吗？
过量服用可能引发恶心、腹泻等胃肠道不适，还可能掩盖孩子挑食的根本原因，延误饮食调理的时机。
那孩子只是单纯挑食，没有其他问题，该怎么改善呢？
优先通过调整饮食结构、培养良好饮食习惯来改善，比如变换食材做法、减少零食摄入，不用依赖补充剂。
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