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能不能吃娃娃菜?

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• 孕妇能吃娃娃菜吗？
• 产妇能吃娃娃菜吗？
• 哺乳期能吃娃娃菜吗？
• 试管婴儿能吃娃娃菜吗？
• 娃娃菜相关问答

娃娃菜的功效与作用

娃娃菜为大白菜类之一种，娇小玲珑，可视为迷你版大白菜，大小仅为大白菜的1/5到1/4。比之大白菜，娃娃菜生长速度快，成长周期短，叶子更加柔嫩，味道鲜甜，口感更加细腻。娃娃菜吃法多样，大白菜的诸种烹调方式同样适用于娃娃菜，尤其适合做成上汤菜肴。取娃娃菜与皮蛋、枸杞，高汤烹煮之，味道极为鲜甜可口。娃娃菜营养价值与大白菜相当，含有丰富的维生素B、维生素C、胡萝卜素及多种有益人体健康之微量元素，如钙、铁等。祖国医学认为，娃娃菜微寒无毒，且有消热解毒、养胃除烦之功效。

• 孕妇能吃娃娃菜吗？ 能吃

  娃娃菜含有丰富的叶酸，适合孕妇吃，而且富含纤维，可以通便、防止便秘，相对来说是比较平性的蔬菜，可以长期食用。

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• 产妇能吃娃娃菜吗？ 能吃

  坐月子期间是可以吃娃娃菜的，因为娃娃菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，防止便秘。

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• 哺乳期能吃娃娃菜吗？ 能吃

  哺乳期可以吃娃娃菜，因为娃娃菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，防止便秘。

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• 试管婴儿能吃娃娃菜吗？ 能吃

  能吃，娃娃菜富含膳食纤维、钙、钾、叶酸等营养素，而且富含纤维，可以通便、防止便秘，促排和移植后可以多吃；相对来说是比较平性的蔬菜，可以长期食用。能吃，娃娃菜富含膳食纤维、钙、钾、叶酸等营养素，而且富含纤维，可以通便、防止便秘，促排和移植后可以多吃；相对来说是比较平性的蔬菜，可以长期食用。

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