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能不能吃杏鲍菇?

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• 孕妇能吃杏鲍菇吗？
• 产妇能吃杏鲍菇吗？
• 哺乳期能吃杏鲍菇吗？
• 试管婴儿能吃杏鲍菇吗？
• 杏鲍菇相关问答

杏鲍菇的功效与作用

杏鲍菇别称：刺芹侧耳，芹侧耳，芹平菇。杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。市场上杏鲍菇产品比较多，常见的如百山祖菌菇小菜——杏鲍菇、杏鲍菇提取物、即食杏鲍菇小包装、还有来一份的小包杏鲍菇等等。形状有保龄球形、棍棒形、鼓槌状形、短柄形和菇盖灰黑色形，其中保龄球形和棍棒形在国内栽培中较为广泛。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料，亦适宜西餐；即使做凉拌菜，口感都非常好，加工后口感脆、韧，呈白至奶黄色，外观好。

• 孕妇能吃杏鲍菇吗？ 能吃

  杏鲍菇具有很高的营养价值，能提高准妈妈的免疫力。杏鲍菇的味道鲜美，可以作为汤的辅料，同时杏鲍菇炒肉也是很好的选择。提示：杏鲍菇为动风食物，过敏者勿食。

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• 产妇能吃杏鲍菇吗？ 能吃

  杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，适量食用对产妇有益。但需要注意得是，杏鲍菇为动风食物，过敏者勿食。

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• 哺乳期能吃杏鲍菇吗？ 能吃

  哺乳期妈妈能吃杏鲍菇。杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

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• 试管婴儿能吃杏鲍菇吗？ 能吃

  杏鲍菇含有人体生长发育所必需的精氨酸、赖氨酸等多种人体必需的氨基酸，杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，适量食用对人体有益，因此此促排和试管期间都可少量食用，但是杏鲍菇为动风食物，有湿疹、对蘑菇过敏或者是有过敏史的女性，建议不要食用！杏鲍菇含有人体生长发育所必需的精氨酸、赖氨酸等多种人体必需的氨基酸，杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，适量食用对人体有益，因此此促排和试管期间都可少量食用，但是杏鲍菇为动风食物，有湿疹、对蘑菇过敏或者是有过敏史的女性，建议不要食用！

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  国内比较推荐星鲨、伊可新这些老牌子，国外像Ddrops、Childlife也不错，关键要认准国药准字号或进口备案号。

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  可以少量喝。电解质水能缓解脱水，但要注意选择无添加糖、无咖啡因的，最好选专业孕妇品牌。

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