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能不能做

适用人群：
- 不限
- 孕妇
- 产妇
- 哺乳期
- 试管婴儿
能不能做：
- 不限
- 能吃
- 谨慎
- 不能吃
食物分类：
- 不限
- 主食
- 菜肴/汤
- 蔬菜蘑菇
- 肉/蛋
- 水果
- 水产品
- 调味品
- 饮品/甜品
- 零食小吃
- 豆/奶制品
- 坚果
- 补品/草药

能不能吃葡萄籽?

葡萄籽的功效与作用

葡萄籽的营养物质有很多，是维生素C和维生素E的30-50倍，具有防止和治疗心血管疾病以及抗衰老的作用，同时还可以控制脂肪的摄入，促进脂肪的消耗，主要作用有：1.清除自由基、抗衰老、增强免疫力清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。2.葡萄籽可以有清除体内自由基的作用，对于预防皮肤疾病或者是过敏性鼻炎，增强人体的免疫力有好处。3.抗辐射，有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

孕妇能吃葡萄籽吗？谨慎

虽然葡萄籽保健品来自天然食物，但在服用时也有一定的禁忌。任何人在准备食用葡萄籽产品之前都应该先到医生处进行咨询，以确定是否适用。女性在怀孕期间最好不要食用葡萄籽，因为虽然葡萄籽中含有大量的营养，但它也属于一种中药，具有一定的药理性，对于孕妇来说，很容易导致内分泌失调，甚至会影响胎儿的生长。
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产妇能吃葡萄籽吗？不能

葡萄籽是较常见的保健品成分，因此不建议产妇在产后过早的接触葡萄籽。葡萄籽对于一般女性来讲可以起到滋补身体美容养颜的效果，同时也能起到美白的功效。但是对于产妇来讲，葡萄籽属于保健类的药用成分，擅自摄入容易影响产后的身体恢复。
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哺乳期能吃葡萄籽吗？不能

哺乳期最好不要服用葡萄籽。虽然葡萄籽属于保健产品，本身没有什么副作用，但大多保健品都需要长时间服用。而葡萄籽中的主要成分为维生素C，射入过量时不仅对宝妈造成腹泻、胃液反流等伤害，还会通过母乳被宝宝吸收而出现食欲不振、烦躁等情况，过敏体质的宝宝还会出现皮疹等症状。
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最好不要吃。虽然葡萄籽保健品来自天然食物，但服用也有一定的禁忌。任何人在准备使用葡萄籽产品前都应该先到医生处进行咨询，以确定是否适用。
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