搜索

能不能平板支撑?

目录

• 孕妇能做平板支撑吗？
• 产妇能做平板支撑吗？
• 哺乳期能做平板支撑吗？
• 试管婴儿能做平板支撑吗？
• 平板支撑相关问答

平板支撑注意事项

做平板支撑锻炼能够强身健体，还能维持肩胛骨的平衡。要想实现这一锻炼标准，就要注意一些事项：1、动作到位；2、注意呼吸节奏；3、注意运动强度；4、注意不适宜人群，像高血压和腰间盘突出的患者，就不宜采用此运动方法锻炼，容易造成大的健康危害，一定要避免。

• 孕妇能做平板支撑吗？ 不能

  孕期不能做平板支撑。平板支撑属于剧烈运动，不适合孕妇做。特别是孕早期，准妈咪做激烈的运动，容易流产呢！

  同类相关：

  • 

    无比滴

  • 

    红花油

  • 

    烫头发

  • 

    种植牙

  • 

    痔疮手术

  • 

    光疗美甲

• 产妇能做平板支撑吗？ 不能

  月子期做平板支撑减肚腩？NO！坐月子就该好好休息，别尝试平板支撑啦，以免拉伤伤口呢！

  同类相关：

  • 

    洗牙

  • 

    纹身

  • 

    泡温泉

  • 

    汗蒸

  • 

    软化头发

  • 

    做焗油

• 哺乳期能做平板支撑吗？ 可以

  哺乳期做平板支撑？当然OK啦！这种运动能帮助产后塑身，强化腹部肌肉，让松垮垮的肚子恢复平坦呢！

  同类相关：

  • 

    爽身粉

  • 

    甘油

  • 

    涂凡士林

  • 

    艾草泡脚

  • 

    打针

  • 

    做过敏原检测

• 试管婴儿能做平板支撑吗？ 谨慎

  做试管期间做平板支撑要谨慎，促排期间做平板支撑没有关系，移植后不建议做平板支撑，移植后要卧床休息。

  同类相关：

  • 

    做牙齿矫正

  • 

    涂头发营养油

  • 

    贴假指甲

  • 

    拔罐

  • 

    喷西瓜霜

  • 

    用护发精油

平板支撑相关问答 更多

• 问

  我想给孩子补维生素D3，市面上牌子太多了，能推荐几个靠谱的吗？

  答

  国内比较推荐星鲨、伊可新这些老牌子，国外像Ddrops、Childlife也不错，关键要认准国药准字号或进口备案号。

• 问

  我朋友做人工授精一次就怀上了，这是不是特别幸运啊？

  答

  确实算运气不错！一般来说成功率在15%-25%左右，年龄越小、输卵管通畅的女性概率越高。

• 问

  我怀孕3个月了，最近孕吐严重，能喝点电解质水补充营养吗？

  答

  可以少量喝。电解质水能缓解脱水，但要注意选择无添加糖、无咖啡因的，最好选专业孕妇品牌。

• 问

  我想买个水杯，听说Tritan和PP材质都不错，到底哪个更安全啊？

  答

  两种都是食品级材质，但Tritan更胜一筹。它不含双酚A，耐温范围更广（-40℃~100℃），透明度也更高。