腌制蔬菜主要为家庭式自制自食,其目的是为了延长蔬菜的贮藏及食用期以弥补粮食的不足。腌菜具有的助消化、消油腻、调节脾胃等作用,更是被都市人群所青睐。蔬菜在腌制过程中,维生素C被大量破坏,大量吃腌菜会造成人体维生素c缺乏。另外腌菜中含有大量亚硝酸盐,也对健康不利。
在孕期胃口不好时,可以选择使用适量的咸菜来调节饮食。咸菜是腌制过的食物,如果腌制不当会产生亚硝酸盐,对身体健康有影响,所以在食用时选用品质好、新鲜的咸菜。食用时应该把握好食用量,不能一次性食用过多咸菜。
坐月子期间建议宝妈不要吃酸菜,对肠胃是不好的,可以多喝水,多吃一些维生素a的食物,有利于身体的恢复。辛辣刺激性,生冷的食物都是不可以吃的。
腌制的咸菜内含有较多的亚硝酸物质,吃多了不利于健康。而且咸菜往往含盐量超标,过量的摄入盐也是不利于健康的,所以宝妈在哺乳期的时候尽量不要吃咸菜。
做试管婴儿可以适当地吃一点咸菜哦,不过不要过咸就可以了。饮食要均衡化,尽量不能偏食的。
这属于民间说法啦!额头饱满只是颅骨发育正常,和福气没科学关联,健康就好
正常操作!娃要退房挤压肠道,加上孕激素让肠胃变懒,屁多不稀奇。
别乱背锅!黄疸和妈妈吃啥关系不大,除非确诊母乳性黄疸,鸡蛋该吃就吃,别饿着娃!
别瞎琢磨!不入盆主要和娃的位置、骨盆形状有关,运动影响不大,但适当活动能帮骨盆放松。