怀孕1-10个月检查表，准妈妈的安心通关宝典

妊娠作为女性生命中的特殊生理阶段，规律且系统的产前检查是保障母婴安全、监测胎儿发育动态、及时识别与干预潜在风险的核心医疗措施。科学规划的孕期检查时间表，为这段长达十个月的孕育之旅提供了清晰、可靠的行动指南，确保母婴健康始终处于专业监护之下。熟悉并遵循这份详尽的1-10个月检查清单，是每一位准妈妈迎接新生命不可或缺的健康基石。

怀孕1-10个月检查表解析

刚得知肚子里有了小宝贝，那份激动劲儿还没过去，一连串的问号可能就涌上心头，别慌!这份为你量身定做的检查表，就是照亮你整个孕期的指路明灯!它把从怀孕初期到宝宝足月，每个月需要关注的核心检查项目，清清楚楚地列给你看。

孕早期(1-3个月)确认与打基础

这个阶段是小生命悄悄扎根、快速变化的敏感期。主要目标是确认宝宝真的来了，看看他/她安家落户的情况好不好，建立你的孕期健康档案，并开始基础保健。

【孕1个月】(0-4周)：惊喜发现

核心任务：验孕! 大姨妈迟迟不来?赶紧用验孕棒测一下。看到“两道杠”后，别急着马上去医院(太早可能查不到)，建议在停经6-7周左右再去看医生。

第一次正式产检(通常在6-8周)：

医生会问你很多： 最后一次月经哪天来的?平时准不准?以前怀过没?家里人有啥遗传病没?最近吃过啥药没?这些对算预产期和评估风险很重要。

基本身体检查： 量身高体重、测血压、听听心肺、做个妇科检查。

抽血少不了： 查血常规(看贫血没)、血型(特别重要!是O型或Rh阴性的妈妈要留意)、肝功能、肾功能、血糖、乙肝丙肝梅毒艾滋(传染病筛查)、甲状腺功能(TSH)。这些是基础摸底。

验尿： 尿常规(看看有没有尿路感染、尿糖、尿蛋白)。

第一次B超(超重要!)： 医生通常会用阴超(别紧张，更清楚)，主要看三件事：宝宝是不是乖乖在子宫里(排除宫外孕)、是一个还是双胞胎(惊喜!)、有没有看到小胎芽和扑通扑通的心跳(证明宝宝有活力啦!)。同时能帮你算算实际孕周准不准。

【孕2个月】(5-8周)：安心养胎

如果第一次检查(6-8周)该查的都查了，这个月一般不用专门跑医院，除非有特殊情况(比如肚子疼、见红了，那必须立刻去!)。

重点任务： 叶酸片千万别停(每天至少0.4mg)，好好调整生活习惯(烟酒绝对不行、远离有害东西、吃药要问医生、多休息)。

【孕3个月】(9-12周)：建档与第一次大筛查

正式“落户”医院(建档)： 选好你打算生娃的医院，带上之前所有检查结果，去建《围产保健手册》。

常规检查： 量体重、测血压、医生开始量你的宫高腹围、听听小火车似的胎心(多普勒胎心仪可能能听到啦!)。

NT检查(关键筛查!)： 必须在孕11周-13周+6天之间做! 这是一次特殊的B超，医生会测量宝宝脖子后面一个叫“颈项透明层”(NT)的厚度。这个厚度，加上验血结果(PAPP-A和Free β-hCG)和你的年龄，能一起评估宝宝得唐氏综合征(21三体)等染色体问题或严重心脏病的风险有多高。这是孕早期最重要的排畸筛查之一，时间卡得紧，一定要预约好!

抽血(早唐)： 如果NT检查时没一起抽血做早唐血清学筛查，这个月内要补上。

孕中期(4-7个月)大排畸与健康监测

度过了早期的适应期，孕中期通常比较舒服，宝宝长得飞快。重点是做全面的畸形筛查和密切关注妈妈的身体状况。

【孕4个月】(13-16周)：平稳过渡

常规产检： 体重、血压、宫高、腹围、听胎心(每次必做，后面就不重复啦)。

抽血(中唐 - 可选)： 如果错过了早唐，或者医生觉得需要再看看，可以在15-20周做中期唐筛(抽血查几个指标)。记住： 唐筛结果是“风险值”(比如1/1000)，不是确诊宝宝有问题。

无创DNA(NIPT - 自选)： 12周后就能做。抽妈妈一管血，分析里面宝宝的DNA碎片，能更准确地筛查21三体、18三体、13三体这些染色体问题。适合年纪稍大、唐筛结果临界、或者就想更安心点的妈妈(费用较高，一般自费)。

营养补充： 注意均衡饮食，医生可能会建议开始补钙(听医嘱)，注意多吃含铁食物防贫血。

【孕5个月】(17-20周)：迎接大排畸

常规产检。

系统B超大排畸(重中之重!)： 最佳时间是孕20-24周(这个月尾或下个月头)。 这是整个孕期最详细、最全面的B超检查!经验丰富的医生会用探头仔仔细细看宝宝的小脑袋、脊柱、小心脏、胳膊腿儿、小肚子里的器官、小脸蛋……排查有没有重大的结构畸形(比如严重的心脏病、脊柱裂、明显的唇腭裂等)。

【孕6个月】(21-24周)：糖耐量筛查

常规产检。

喝糖水(OGTT)- 必须查!： 一般在孕24-28周做(本月尾或下个月头)。 先空腹抽一次血，然后喝下一大杯齁甜的葡萄糖水(75g)，接着在喝糖水后1小时、2小时各抽一次血。这个检查专门筛查“妊娠期糖尿病”(GDM)，它对妈妈和宝宝的健康影响都很大，千万不能省!

血尿常规复查： 看看有没有贫血、尿路感染啥的。

【孕7个月】(25-28周)：数胎动开始啦!

常规产检。

完成喝糖水检查(如果上个月没做)。

重点看血常规： 这个阶段容易贫血，查出来贫血医生会开铁剂补。

可能做个普通B超： 有些医院会安排一次，看看宝宝大小合不合孕周、羊水多不多、胎盘位置好不好。

头等大事：学数胎动!： 医生会教你方法(通常建议每天固定时间数1小时，或者早、中、晚饭后各数1小时)。宝宝在肚子里动得好不好，是你判断他/她安全与否最直接、最重要的信号!一定要认真学，坚持数。

孕晚期(8-10个月)密切监护待分娩

肚子越来越大，宝宝快成熟了，妈妈也会更辛苦。产检变得更频繁，重点是看宝宝在肚子里安全不安全，评估你适合怎么生，预防最后阶段可能出现的麻烦。

【孕8个月】(29-32周)：两周一次报到

常规产检。 从这时起，产检变成每2周一次。

常规B超： 主要看几件事：宝宝长得快不快(有没有偏小或巨大儿)、现在是什么姿势(头朝下最好，屁股朝下或横着要留意)、羊水够不够喝、胎盘长得怎么样(位置低不低、有没有老化迹象)。

血尿常规复查。

可能开始做胎心监护(NST)： 有些医院或者高危妈妈，可能从32周左右就开始做这个了。就是用两个探头绑肚子上，连续监测20-40分钟宝宝的心跳变化和有没有宫缩，看看宝宝在肚子里缺氧没。

【孕9个月】(33-36周)：查细菌，做监护

常规产检(每2周一次)。

B族链球菌筛查(GBS)- 重要!： 一般在孕35-37周做。 医生会用棉签在你阴道口和肛门附近轻轻取点分泌物去化验。如果结果是阳性，生宝宝的时候需要打抗生素，防止把细菌传给宝宝引起感染。

可能复查肝肾功能、凝血功能(高危妈妈或医生觉得需要)。

胎心监护(NST)更勤了： 通常从36周起，变成每周一次甚至更频繁。 这是孕晚期了解宝宝在肚子里安全与否最重要的手段之一。

聊聊怎么生： 医生会根据宝宝大小(估体重)、胎位正不正、你的骨盆条件、胎盘羊水情况、你有没有其他健康问题，跟你初步商量是顺产还是需要剖腹产。

【孕10个月】(37-40周)：足月啦，随时待命!

常规产检。 频率升级：每周一次!

最后一次全面B超(约37周)： 仔细评估宝宝大小(估体重很关键!)、胎位(生之前最后确认)、羊水量(够不够)、胎盘成熟度(还能不能好好工作)、脐带情况(有没有绕颈绕得很紧)。为最后怎么生提供重要依据。

每周胎心监护(NST)： 雷打不动，必须按时做。

可能做内检： 快生了或者有临产迹象(见红、规律宫缩)时，医生可能会用手指检查一下(有点不舒服，放松配合)，看看宫颈软了没、变短了没、宫口开了没、宝宝的头下来没。

竖起耳朵等信号： 见红(少量带血丝分泌物)、规律宫缩(肚子一阵阵发紧发痛，间隔越来越短，强度越来越大)、破水(突然感觉有液体不受控制流出来)。 出现任何一种情况，别犹豫! 拿上待产包，马上去医院!

过了预产期(40周+)： 医生会看得更紧(可能每3天做次胎监或B超看羊水)，跟你讨论要不要用点方法催生(引产)，一般不建议等到超过41-42周。

总结，从验孕棒上的两道杠带来的雀跃，到每月按时“打卡”产检的安心，这份贯穿1-10个月的孕期检查表，就像一份爱的契约，连接着你与腹中宝宝的健康未来。它绝不是医院冷冰冰的任务清单，而是你和医生之间最重要的沟通桥梁，是守护小生命平安长大的最强护盾。