怀孕前应注意什么，这些问题不能忽略！

众所周知，女性在怀孕之前的准备工作是很重要的，可能会由于疏忽而导致受孕的问题或者是威胁胎儿的健康，那么怀孕前应注意什么呢？怀孕前应注意的问题就很关键了，现在跟着小编一起来了解吧。

怀孕前应注意什么

1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯

怀孕前应注意什么？很明显，饮食起居是很重要的。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件；尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。

2、夫妻体贴恩爱

为什么说怀孕前应注意夫妻间的感情呢？因为夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感，这对稳定妻子的情绪，培养良好的心境是十分有益的;和谐美满的性生活，使得妻子的情绪始终处于愉悦状态，有利于妻子排出高质量的卵子。

3、重视提高性生活的质量

怀孕前应注意什么，性生活的质量也很关键哦。排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情，并全身心地投入，使女方能更顺利地达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。

4、避免不良干扰因素的伤害

卵子在从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响，所以，女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物，不宜大量饮酒，也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物的排泄速度较为缓慢，采用避孕药避孕或夫妻一方因病长期服药的女性应在怀孕前应注意提前6个停药。特别是那些在有毒化学品等重度污染环境下工作的男女应提前离开这样的环境，以免对精子、卵子造成伤害。

5、学习相关知识

很多朋友可能会忽略怀孕前应注意的这个问题，夫妻有意识地学习相关的性知识、孕育知识和胎教知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程中会出现什么特殊生理现象，如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿痛等。而学习相关知识之后，当出现这些生理现象时，也能够正确地对待，避免不必要的紧张和恐慌。

6、重视孕前检查

怀孕前应注意孕前检查。孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查在月经干净后3-7天之内进行，注意检查前避免同房。女性孕前检查项目主要包括血常规检查、妇科B超检查、弓形虫筛查、肝功能检查等；男性孕前检查项目主要包括ABO以及RH血型检查、HIV、肝炎全项、肝功能检查、精子质量和数量的检查、染色体检测等。

怀孕前应注意什么？上述提到的问题都很关键哦，都是怀孕前应注意的中药内容，所以计划要孩子的朋友们可以参考上述内容进行备孕工作。