产后怎么判断是月经还是出血？看恶露结束时间和出血颜色就能分清

上个月至少有五个患者问我这个问题：产后怎么判断是月经还是出血？有个妈妈恶露干净了十天，突然又流鲜血，吓得半夜挂急诊，结果只是产后排名靠前次月经。其实不少人都分不清，今天我就用三个步骤帮你理清楚。

排名靠前步，先看时间间隔。产后恶露一般会持续四到六周，颜色从鲜红到淡红再到白色。如果恶露完全干净之后，过了六到八周才再次出血，那大概率是月经。但这里有个坑，很多人以为产后排名靠前次月经一定在产后六周左右，其实母乳喂养的妈妈因为泌乳素高，月经可能推迟到产后几个月甚至一年才来。所以时间只是参考，不能只靠它下结论。

第二步，再看颜色和出血量。月经血通常是暗红色，量有规律，排名靠前天少，第二三天多，然后慢慢减少，整个经期三到七天。而异常出血往往是鲜红色，量可能突然很大，或者淋漓不尽超过十天，还容易有血块。如果你发现出血颜色鲜红、量超过平时月经最多的一天，或者护垫两小时就湿透，那要警惕。

第三步，看伴随症状。来月经时，你可能有点下腹坠胀、腰酸、乳房胀痛，但这些都会随着经期结束缓解。异常出血常常伴有腹痛加重、发热、分泌物有臭味，甚至头晕心慌。特别是剖宫产的妈妈，如果出血同时有剧烈腹痛，要排除切口愈合问题。

这里再提醒一个坑，很多人会把排卵期出血当成月经。产后恢复排卵后，两次月经中间可能有一两天少量出血，那不是月经，是激素波动引起的。别一看到血就慌，先记录再判断。

所以我的建议是，准备一个小本子，记下每次出血的开始日期、颜色、量和持续时间，拿不准就拍张照片，复诊时给医生看。你产后排名靠前次出血是什么情况？欢迎在评论区说说，我帮你看看。

本文仅供参考，不能替代专业诊断。如有不适请及时就医。