中信湘雅4次试管没成，我想说几句憋了很久的真心话

我今年36岁，从34岁开始做试管，到今年整整两年多。结婚四年没怀上，查出来是输卵管双侧堵塞加卵巢功能减退，AMH只有0.8。当时医生直说，自然怀的概率很低，建议直接做试管。听说中信湘雅是全国有名的生殖中心，我和老公没怎么犹豫就去了，想着技术这么好，应该很快能怀上吧。现在回头看，当时的自己真是天真得可以。

## 我是怎么开始的

第一次去中信湘雅是2022年春天，挂了一个口碑不错的专家号。人真的巨多，候诊大厅坐满了来自全国各地的夫妻，很多都是拖着行李箱来的。我当时心里还想，这么多人都在这里看好了，我应该也问题不大。

初诊开了一堆检查单，抽血抽了七八管，B超、宫腔镜、染色体查了个遍。医生看完结果说，卵巢功能确实不太理想，但取卵还是有希望的。第一次促排取了5个卵，配成3个胚胎，其中两个是优质。移植那天我紧张得手心全是汗，躺在手术台上一直默念"一定要着床一定要着床"。14天后抽血，HCG只有个位数，没着床。我当时在医院厕所哭了一顿，老公在外面等我，一句话也说不出来。

但当时没觉得是天大的事，毕竟才第一次嘛，很多人都是两三次才成的。收拾好心情，隔了两个月又开始第二次。

## 中间遇到的坎

第二次促排方案调整了，取了7个卵，配成4个，移植了两个鲜胚。这次第十天自己用试纸测出了浅浅的两道杠，我和老公激动得抱在一起哭。结果第十四天抽血，HCG只有60多，医生说不排除生化妊娠的可能。隔天再查，数值直接掉到了十几。那种从云端摔下来的感觉，比第一次没着床难受一百倍。我躺在家里哭了两天，不想跟任何人说话，连我妈的电话都不想接。

第三次和第四次更像是一场漫长而疲惫的拉锯战。第三次移植前做了内膜调理，又是吃药又是打针，折腾了一个多月，内膜厚度终于达标。移植后第七天就出血了，来月经了直接宣告失败。第四次医生建议做三代筛查，取卵6个，养成囊胚3个，送检后只有一个染色体正常的。当时觉得这是最后的希望了，移植前还专门去拜了佛。结果还是没成。

四次失败下来，花了二十多万不说，我的身体也被折腾得不轻。促排打的针让肚子全是淤青，激素波动让体重涨了十几斤，情绪更是像坐过山车一样。最崩溃的时候，我看到朋友圈有人晒娃就想哭，甚至开始怀疑自己是不是这辈子就是当不了妈妈。

## 最想分享的三条经验

第一条，别神化任何一家医院。中信湘雅技术确实厉害，但试管成功率和太多因素相关了，年龄、卵巢功能、胚胎质量、内膜环境、免疫问题，甚至运气成分都不小。我见过同一个医生看的，有人一次就成，有人五六次还在熬。不要把医院当成救命稻草，理性看待成功率，不然期望越高摔得越疼。

第二条，试管之前先把身体调养到最好。我现在回头看，前两次的时候我经常熬夜，饮食也不规律，总觉得反正有医生兜底。后来才明白，卵子质量这东西，真的得靠自己的底子。如果有机会重来，我一定提前三个月戒熬夜、规律运动、好好吃辅酶Q10和维生素D。这些东西医生不会盯着你执行，但对结果的影响可能比你想的大得多。

第三条，心理预期管理比什么都重要。四次失败我哭过的次数已经数不清了，但后来慢慢想通一件事：试管这件事，尽人事听天命，不是努力了就一定有回报。我见过太多人把试管当成生活的全部，辞了工作、断了社交、天天泡在各种试管群里对比数据，最后心态崩得一塌糊涂。给自己留点别的念想，别让"怀孕"两个字吞噬了你的整个人生。

现在的我，暂时停下来了。四次失败后身体和精神都需要缓缓，和老公商量好了，给自己半年时间休息，该吃吃该喝喝，把丢掉的生活先捡回来。之后要不要再试第五次，我现在还没想好，但不管最终做什么决定，我都会接受。

如果你也在试管的路上走着，或者正准备踏上这条路，我想跟你说：你已经在做一件非常勇敢的事情了。无论结果如何，你都没有对不起任何人，包括你自己。这条路很难，但你一定比你想象中更能扛。

本文仅供参考，不能替代专业诊断。如有不适请及时就医。