难孕调理有用的方法有哪些？

　　难孕的情况有很多，当然对于难孕也不只是女性的问题，男方也需要进行排查。当然如果没有在早期发现难孕的问题，不孕症很多都是被拖延来的。如果在长时间的备孕中还是没有成功的怀孕这就是难孕的症状，请尽早就医，听从医嘱后我们也需要进行调养，难孕调理有用的方法有哪些？为大家分析以下内容。

　　首先我们需要了解难孕体质有哪些？难孕调理有用的方法有哪些？：

　　1、血瘀体质

　　特征：皮肤偏暗或色素沉着，容易出现瘀斑、易患疼痛，口唇暗淡或紫，舌质暗有点，对于血瘀体质者，疼痛现象会比较严重，脸色黯，容易出现色素沉着，容易长斑，还容易健忘。

　　改善方法：在饮食方面，可以多吃一些猪肉、羊肉、山楂、醋之类的东西，有助于促进身体血液循环。

　　2、阳虚体质

　　特征：阳虚主要表现为怕冷，如手、脚发凉，后背或者腰发凉，尤其双脚，小便清长，消化功能较差，即顽固不化，进食后难以消化。阳虚的女性会出现宫寒，可能发生月经推迟，月经中出现淤血块。

　　改善方法：选择甘温补益的食材，功效主要集中在补脾阳、温肾阳等方面，如鸡肉、羊肉、虾、黄鳝、刀豆、韭菜等。

　　4、阴虚体质

　　阴虚体质表现为经常口渴，喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热等症状。

　　改善方法：阴虚体质的人群可以用中草药材泡水饮用，同时也可以煲汤食用，比如常见的枸杞、山药、玉竹、女贞子、天门冬等药材。

　　难孕调理方案：

　　1、按摩调养

　　搓耳，将掌心搓热，再按耳廓，搓揉耳廓3分钟，接着两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部约15次；搓腰，两手搓热，捂于双侧肾俞穴，上下搓腰至局部感觉发热；擦丹田，两手搓热，右手掌心捂于右侧耻骨结节外上，左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动，可以改善局部血液循环，强健生殖功能。

　　2、中医调理

　　一般来说，没有生殖系统问题的人都会比较容易怀孕，但如果女性朋友的体质较弱，迟迟怀不上宝宝，可以通过中医来调理身体，副作用小而且效果显著。

　　3、很难受孕的女性建议多吃一些豆制品进行食疗，有助于怀孕的。因为吃豆制品可以提高体内的雌激素水平，从而帮助卵泡正常的发育。如果有正常的排卵，女性怀孕的几率就会上升的，但是单纯的安排食疗的效果可能不太好，建议必要时到医院做全面的检查，判断自己不能正常受孕的具体原因，然后有针对性的治疗。

　　难孕调理有用的方法上述内容希望对大家能有所帮助，对于难孕体质在备孕过程中是困难的，当然还是需要及时就医，在医嘱下进行合理的治疗。如果是难孕不孕可以考虑助孕方式，试管婴儿可以了解相关。具体的难孕调理以及试管方案详情欢迎咨询我们。