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孕早期可以吃榴莲吗?关于试管怀孕饮食你需要知道的事

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榴莲季到了,对于喜欢榴莲的朋友来说又可以大饱口服了。很多人一次榴莲就停不下来了,一次可以吃上很多。而对于试管怀孕的朋友来说,饮食方面是尤为注意的,那么孕早期可以吃榴莲吗?下面来聊聊关于试管怀孕饮食你需要知道的事。

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孕早期可以吃榴莲吗

可以,适量吃没什么问题,但假如一次性吃太多就不好的。

榴莲的营养价值是很高的,富含多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等营养元素,非常适用于身体虚弱、产后、术后的朋友食用,以此达到强身健体、滋阴补阳等功效。

此外榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。所以,其实在试管怀孕后适量吃些榴莲是可以很好的补充营养的,还有助于胎儿发育。

只是需要注意,榴莲营养价值高,属于高热量水果,吃多了很容易上火,怀孕初期的孕妇不能多吃,偶尔吃一下,小嘬几口就行了,孕妈们不要贪吃哦。

刚刚做了试管移植可以吃榴莲吗

可以,适量吃也是没问题的,不会影响胚胎着床。

移植后通常是可以吃榴莲的,主要是因为榴莲是一种滋补性的水果,吃榴莲后有助于胚胎的着床,而且榴莲中含有丰富的氨基酸、膳食纤维、蛋白质等,可以补充身体所需要的营养,而且还可以增强食欲和加强营养,但是在吃榴莲的时候一定要适当,吃过多可能会导致上火。毕竟大家在试管移植后需要黄体支持,那些药物本身就比较容易导致便秘,加上身体的雌激素升高,假如还吃了很多榴莲的话,便秘情况就加重了。

当便秘的时候,上厕所腹腔压力增大,其实对于刚刚进入子宫的胚胎是不利的。

孕妇一天吃几瓣榴莲

正常情况下,榴莲孕妇一次吃一到两瓣的量即可,吃的太多了可能会有不良反应。

榴莲富含大量的膳食纤维,可以刺激胃肠,帮助消化,促进排便。而且富含大量的微量元素,能促进体内的胎儿发育。而且适当的食用一些榴莲可以促进食欲,在怀孕时有些孕妇可能会出现食欲不振的情况,适当的食用可以帮助孕妇的胃口打开,起到促进食欲的作用。

但是,榴莲的糖分比较高,如果吃得太多,可能会引起血糖升高,还可能引起便秘等情况,如果有便秘或痔疮的孕妇,也不宜吃榴莲。

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不论是做了试管怀孕,还是自然怀孕,孕早期都可以吃榴莲,只是要注意量,一次不能吃太多,在孕期偶尔吃就可以了。

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