排卵针打了12天，我从崩溃到释然的全过程

我今年33岁，和老公结婚五年，备孕三年一直没动静。查了一圈才发现是输卵管双侧堵塞，医生说自然怀上的概率几乎为零。那天从医院出来，我在车里哭了半个小时，然后擦干眼泪跟老公说，做试管吧。

## 我是怎么开始的

决定做试管之后，第一步就是定方案。医生根据我的AMH值和基础卵泡数量，给我定了拮抗剂方案。说实话刚拿到方案的时候我完全看不懂，什么果纳芬、思则凯，名字一个比一个绕口。护士给我画了一张表，告诉我什么时候抽血、什么时候B超、什么阶段打什么针，我盯着那张纸看了半天，脑子里全是浆糊。

月经第二天正式进周，开始打促排针。第一次自己往肚子上扎针的时候，手抖得像筛糠。老公在旁边举着手机里护士发的教学视频，我咬着牙戳了两下才进去。其实针头很细，扎进去没有想象中那么疼，但心里的恐惧感真的比肉体疼十倍。打到第三天的时候，我已经能面不改色地给自己打针了，人的适应能力真是被逼出来的。

促排期间每隔两三天就要跑医院抽血和做B超，看卵泡长了多少、激素水平怎么样。我每天早上六点半出门，抽完血赶去上班，下午在手机上等医生调整药量的消息，那段时间觉得自己的生活完全被医院绑架了。

## 中间遇到的坎

促排打到第八天的时候，B超显示卵泡长得不太均匀，左边卵巢有四个大的已经到了十六七毫米，右边几个才十毫米出头。医生把果纳芬的剂量调了一下，又让我加打了思则凯防止提前排卵。我当时根本不懂这些调整意味着什么，只知道自己又多挨一针，情绪一下就崩了。

真正让我焦虑的是第十天的抽血结果。雌二醇数值不太理想，医生说可能取卵数量会比预期的少。我坐在医院走廊的椅子上，看到手机里病友群里别人秀的二十几个卵泡的单子，再对比自己的，那种落差感真的很难受。回家路上我给妈妈打电话，说着说着就哭了，觉得自己身体怎么就这么不争气。

熬到第十二天，终于迎来了夜针。打完夜针那天晚上我反而睡得特别踏实，大概是因为终于不用再每天纠结卵泡长没长、激素高不高了。隔了一天就安排取卵，取了九颗，虽然不算多，但对我来说已经是拼尽全力的结果了。

## 最想分享的三条经验

第一，千万别自己瞎对比。每个人身体情况不一样，有人打七八天就能取卵，有人像我一样打十二天。病友群里那些数据看多了只会增加焦虑，相信我，你的身体和别人的身体没有可比性，医生给你调整方案说明他在根据你的情况做精准控制，不是坏事。

第二，促排期间情绪管理比打针更重要。我到后面几天才发现，每次焦虑完第二天抽血数值都不太好。激素本来就容易让人情绪波动，但你越是紧张，身体越容易出状况。我那段时间每天晚上逼自己看喜剧、听播客，尽量不去刷跟试管相关的帖子，真的有用。

第三，打针这件事没有捷径，但有小技巧。拔针的时候用棉签按着针眼的方向往外拔，不要直上直下，会减少药液外渗。肚子上的针眼多了之后记得轮换位置，别老扎一个地方，不然后期会有硬块，又疼又影响吸收。

取卵到移植再到验孕，后面还有很长的路要走。现在我已经顺利过了移植这一关，正在等开奖。回头想想促排那十二天，是试管全程里最密集、最磨人的一段，但也是让我真正意识到自己有多能扛的一段。

如果你现在也在打促排针，或者正准备进周，我想跟你说，别怕，这个阶段会过去的。每一针扎下去的疼、每一次等结果的煎熬，都会变成你往前走的脚印。咱们能走到这一步，已经比很多人都勇敢了。

本文仅供参考，不能替代专业诊断。如有不适请及时就医。