预防宝宝便秘，怎样将南瓜米糊做的更好？

孩子总会有一些不同程度的便秘,排便不畅会大大影响宝宝的食欲。

自制南瓜米糊，不仅可以有效预防宝宝便秘，而且非常营养、好吸收， 6个月以上的宝宝都可以吃，看似简单的南瓜米糊，想要做的好喝又好看却不是很容易。

步骤 1：准备好所有食材，把南瓜去皮、切成小块。

步骤 2：把南瓜放进蒸锅里，蒸至南瓜软烂即可。

步骤 3：用研磨碗把煮好的南瓜碾成泥。

步骤 4：用温开水冲调米粉，然后拿小勺按顺时针搅拌均匀。

步骤 5：把碾好的南瓜泥加入到米糊里。

步骤 6：均匀的搅拌好，就可以给宝宝吃啦!

温馨提示：

南瓜虽好，但多吃会导致宝宝身体表皮皱折最多的地方的皮肤变成柠檬黄色，小宝宝看起来就像得了黄疸一样。给孩子食用南瓜，每天不要超过一顿主食的量即可。