备孕二胎，你真的准备好了吗？

近两年来随着国家二胎政策的开放，许多家庭又开始为备孕二胎摩拳擦掌。和一胎一样，孕前的常规检查必然少不了，同时，由于大多数孕妈在备孕二胎时年龄偏大，身体各方面的条件不比一胎，因此，备孕之前一定要先进行全面检查，切不敢只凭经验。

对于规划第二个孩子的夫妇，应定期进行孕前检查，尤其是老年人（女性> 35岁或男性> 45）岁）。随着年龄的增长，胎儿非整倍性的发病率也随之增加，导致妊娠率逐渐下降，流产率和胎儿畸形逐渐增加。因此，即使怀孕也要尽快进行产前诊断，并尽早发现异常。对于年长夫妇，如果您仍然怀孕半年，建议采取积极的方法进行生育能力评估和怀孕，以免错过最佳怀孕。

如果孩子出生，通常可以在休息一年后为第二个孩子做好准备。由于剖宫产或既往手术的历史，也有一些女性形成了疤痕子宫。分娩前，必须给子宫足够的时间充电。一般来说，经过2 - 3年的剖宫产，您可以继续为第二个孩子做准备。

如果我在剖宫产后不到2年就怀孕怎么办？此时，由于子宫仍在恢复，一些伤口尚未完全愈合。此时，怀孕不仅有子宫破裂的风险，还有早产和低出生体重的风险。这时，孕妈妈需要尽可能多配合，避免在妊娠晚期重体力劳动和腹压，多注意胎动，如果你有腹痛并及早就医，这也可以尽量减少风险。

同时，应在怀孕的前三个月补充叶酸。每天0.4mg的常规剂量可预防胎儿神经管缺陷，帮助宝宝健康成长。在开始怀孕之前，男方还应调整自己的生活习惯，定期工作和休息，适度运动，避免熬夜，温泉等局部高温生活方式。

第二个孩子的到来无疑是锦上添花，所以让我们做好充分准备，更好地迎接第二个孩子的到来！