35岁孕妇孕晚期为什么容易胖大腿呢？

问题描述：我和我老公结婚很多年了，我今年35岁，之前一直没有要孩子，今年我们工作也不忙了，备孕也比较顺利，现在已经是孕晚期了，我发现自从到了这个时候，现在变得越来越胖了，尤其是大腿，以前感觉身材还可以，现在都走样了，请问为什么在孕晚期的时候很容易胖大腿呢？

最佳回答：孕晚期容易胖大腿可能是因为激素变化、活动量减少、饮食因素等原因。怀孕后饮食量增加，脂肪大量堆积在下半身，就会造成大腿变胖，另外孕晚期的时候子宫会逐渐增大，会对下肢的血液循环造成影响，孕妇的活动量减少，长时间不运动，就容易导致脂肪堆积在大腿部位。

孕晚期大腿变胖大多数情况是正常的，如果孕期过多的营养物质会导致大腿脂肪堆积，就业会出现这种情况，平时可以注意营养搭配，不要吃得太多，孕期要做适量的运动，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充体内的维生素，下面说说为什么孕晚期容易胖大腿，大家可以作为参考。

1.激素变化：孕妇在孕期体内的激素水平会发生变化，孕激素水平升高，会对体内的新陈代谢造成影响，导致水钠潴留，从而出现大腿变胖的情况；

2.活动量减少：怀孕后受各种因素的影响，孕妇会容易感觉疲劳，不愿意运动，容易导致脂肪堆积在大腿部位，从而出现大腿变胖的情况；

3.饮食因素：为了保证胎儿的正常发育，很多孕妈妈会吃大量富含营养的食物，但胎儿真正能够吸收的营养是有限的，往往会出现热量过剩，自己大腿变胖。

孕妇在孕期需要注意保持良好的饮食习惯，避免食用高脂肪、高热量的食物，以免引起肥胖的情况，孕妇还需要注意适当进行体育锻炼，可以增强体质，有助于控制体重，在孕期一定要注意按时参加产检，有任何问题都可以及时寻求专业医生的帮助，不要盲目补充营养。