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孕晚期可以吃雪糕吗，吃了的话会引起宫缩吗

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发表于 2022-03-28 11:24:24 来源：好孕妈妈圈 +进入圈子

妈妈们在怀孕期间需要特别注意饮食方面的事情，一般来说是不能够吃寒凉食物的，但不少妈妈到了孕晚期实在忍不住想吃雪糕了怎么办？那么究竟孕晚期可以吃雪糕吗，吃了的话会引起宫缩吗？

孕晚期可以吃雪糕吗

妈妈们在孕晚期最好不要吃雪糕了，特别是本身肠胃功能比较弱的妈妈，吃了雪糕这种生冷的食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状，这不仅对自己身体不好，同时也会给胎儿造成不良影响。

不建议孕晚期吃雪糕的第二原因就是由于孕期特殊的生理特点，孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时能引起上呼吸道感染，会威胁到自己和胎儿的健康。

孕晚期吃了雪糕的话会引起宫缩吗

孕晚期吃了雪糕的话是有可能引起宫缩的，雪糕过于寒凉，可能会刺激子宫收缩，宫缩频繁可能会引起先兆早产。同时因为孕期肠胃比较脆弱，胃肠道比较敏感，吃凉的食物会引起刺激肠胃，引起腹泻等不适，腹泻严重会引起腹痛、急性胃肠炎、离子紊乱等不良后果，对胎儿会产生不好的影响。孕后期尽量避免生冷腥辣刺激性食物的摄入，低盐低脂清淡饮食为佳。