备孕生女孩几率高全靠日常生活习惯?

　　现在社会提倡男女平等，而社会生活条件的压力以至于越来越多的家庭更希望生女儿，虽然生男生女不是人为能够决定的，但是通过生活中的一些方法能够提高生女儿的几率。那么怎样备孕生女孩几率高?

控制受孕时间

生男生女的概率与受孕时间有关。女性排卵后的第一到第三天是怀孕生男孩的最佳时间，而第四到第六天是怀孕生女孩的最佳时间。因此，如果你想备孕生女孩，那么排卵后的第四到第六天是最好的时间。

食用含钙、镁、钾等元素的食物

在备孕期间，母体的体内环境对于胚胎的性别也有影响。研究表明，母体缺乏钙、镁、钾等元素会增加男性胚胎的概率，而食用富含这些元素的食物则有助于生女孩。例如，牛奶、豆腐、海带、芝麻等食物都富含这些元素。

注意体重控制

过胖或过瘦都会影响生育健康，而且研究表明，母体BMI过高或过低也会增加生男孩的概率。因此，备孕期间需要注意体重控制，BMI应该在18.5～23.9之间，这也有助于生女孩。

避免紧张、压力过大

紧张、压力过大会影响激素的分泌，从而影响卵子和精子的质量。因此，备孕期间要保持心情愉快，避免紧张、压力过大的情况。

注意性爱姿势

备孕期间，选择正确的性爱姿势也有助于生女孩。例如，采用女上位姿势可以让女性顶在男性上方，这样能够让女性掌握节奏，控制深度，有利于精子的输入，从而增加生女孩的概率。

备孕生女孩的方法有很多，但是并没有一种方法是百分之百有效的。实际上，生男生女的概率主要取决于精子和卵子的染色体。因此，夫妻双方需要理性看待生男生女的问题，不要过度追求，要尽量保持身心健康，以及规律的生活习惯，这样对备孕生育都是有好处的。