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禁欲2天查精子质量会弱精,那禁欲多久精子质量才好?

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  男性备孕在生活中并不常见,大部分男性都是无所谓的态度。其实有计划备孕,才会使精子质量更好。而且在备孕期间同房次数过多,那么或多或少会影响精子的质量,精子的活性高低对怀孕起着重要作用,备孕期夫妻双方达到最好的状态才能保证生育质量。那么欲2天查精子质量会弱精,那禁欲多久精子质量才好?

禁欲2天查精子质量会弱精吗

  禁欲2天查精子质量,可能会表现为弱精,这时的精液质量可能没有完全恢复,所以检查的时候可能会表现为精子数量偏少、活力偏低。一般正常男性禁欲3天左右,精液质量可能恢复到接近正常的状态。

禁欲2天查精子质量会弱精吗

备孕男性禁欲多久精子质量好

  医院在对精子等问题进行检查时,都会建议男性禁欲3-7天,这段时间可以检测到男性精子的活力、总体质量等,但是这个时候精子的浓度偏高,数量也较多,而相对的精子却相对较少,所以长期禁欲会导致精子质量降低,活动精子的数量和比例下降。

  一般情况下,禁欲2天后精子活性明显下降,禁欲6天后精子活性最低,许多人都说在几天内禁欲能达到最佳的精子质量,其实这样男性畸形精子的比例也会增加,如果长期禁欲男性甚至会出现弱精症。

提高男性精子质量的方法

  1、养肾

  肾对男性来说至关重要,在繁忙的工作中大家也不能忽视对肾的维护,重视饮食结构的调整,调整作息时间,减少对肾精的消耗等。

  2、生活起居

  在日常生活中不嗜酒,不吃辛辣食物,不穿紧身裤,避免在高温及辐射环境下工作,因为男人的精子很脆弱,其正常生长所需的温度要比正常体温低1~2℃。

  3、减少感染

  我们平时要注意卫生,因为不讲卫生发生性生活极有可能引发感染,大多数男性感染后不自知,会逐渐形成慢性生殖道感染,且增加治疗难度。

禁欲2天查精子质量会弱精吗

  总之,禁欲2天查精子质量,可能会表现为弱精,这时的精液质量可能没有完全恢复,所以检查的时候可能会表现为精子数量偏少、活力偏低。一般正常男性禁欲3天左右,精液质量可能恢复到接近正常的状态。

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