胚胎的好坏主要取决于卵子质量，我三次试管才悟出来

我今年33岁，结婚第四年才下定决心做试管。原因说起来也不复杂，备孕两年多一直没动静，查出来是输卵管一侧堵了，另一侧通而不畅。医生说自然怀的概率不高，建议直接上试管。我当时还挺乐观，心想不就是把胚胎放进肚子里嘛，能有多难。现在回头看，这个想法真是太天真了。

我是怎么开始的

决定做试管是去年春天。进周之前我做了全套检查，AMH只有1.6，医生说卵巢储备一般，得抓紧。我当时没太当回事，觉得1.6听起来也还行。促排那十来天，每天打针，肚子上密密麻麻都是针眼，卵母细胞采集那天取了8个，算是中等水平。末尾配成3个胚胎，一个8细胞二级，两个6细胞三级。医生说能移，但不是特别漂亮的胚胎。排名靠前次移植了那个8细胞二级的，结果第十天抽血，hcg只有个位数，没成。

那天从医院出来我在车里坐了很久，眼泪就是止不住。明明什么都按医生说的做了，怎么就卡在胚胎质量这一关。

中间遇到的坎

第二次进周之前我开始疯狂查资料，才知道胚胎的好坏主要取决于卵子的质量，而精子也不是完全无辜的。我把老公拉去查了精子碎片率，结果32%，偏高。我们俩都愣住了，他常规精子分析一直是及格的，谁也没想到碎片率会出问题。

那段时间我整个人特别焦虑，晚上睡不着，白天上班走神，一刷到别人成功率高的帖子就心里发堵。第二次促排我换了方案，取了7个，配成2个，质量还是不算好。移植前医生说我内膜只有7毫米，偏薄，建议先调理。我那时候急得不行，觉得又要拖，但现在想想，那次没急着移是对的。

调理内膜花了两个多月，我戒了熬夜，晚上十一点前必须躺下，咖啡也停了，每天走路四十分钟。老公那边医生给开了药，让他戒烟戒酒，三个月后复查碎片率降到18%。

最想分享的三条经验

排名靠前条，别只盯着胚胎等级看，卵子质量是提前三个月养出来的。我那段时间作息乱、压力大，卵子质量肯定受影响。后来我老老实实早睡、吃医生开的辅酶Q10和维生素D，第三次卵母细胞采集虽然只有6个，但配成了4个，其中两个是优质胚胎。数量少不代表质量差。

第二条，男方一定要查精子碎片率，别只查常规。我老公常规看着没问题，碎片率却高得吓人。这个指标对胚胎发育影响很大，而且是可以调理的。如果一开始就查，可能能省下我一次促排。

第三条，内膜不到位就别硬移。我排名靠前次移植前内膜也不算厚，但没人在意，我自己也不懂。第二次医生坚持先调，虽然多等了两个月，但心态反而稳了。另外别自己瞎补，什么偏方都往嘴里塞，听医生的最靠谱。

现在的状态

第三次移植了两个优质胚胎，着床一个，现在怀孕26周，各项检查都正常。前几天做四维，看到小家伙在里面踢腿，我眼泪又下来了，这回是高兴的。

写这些不是想吓唬谁，是想说试管这条路真的不是一次就能成，胚胎质量这道坎很多人都要过。如果你也在经历排名靠前次失败，别急着怪自己，先把卵子和精子的质量抓起来，把身体和心态都养一养。慢一点没关系，我33岁都能等到，你也一定可以。

本文仅供参考，不能替代专业诊断。如有不适请及时就医。