怀孕血糖有点高能吃芋头吗?

刘海英副主任医师

擅长：妇科，产科常见病多发病，儿科常见病，多发病，尤其擅长不孕不育，阴道炎、慢性宫颈炎,子宫肌瘤,卵巢囊肿。无痛人流，无痛分娩。孕前指导。早产，流产，盆底康复。

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咨询时间：2024-02-17 关注度：26

怀孕血糖有点高能吃芋头吗?(男 , 37岁)

怀孕期间血糖高一般可以吃芋头，但是需要注意适量食用。因为芋头中的淀粉成分也比较高，所以食用是也注意不要过量，以免过量引起不适。芋头中富含的营养物质较多，比如蛋白质、钙、磷、铁等都是对身体有非常好的帮助的，另外芋头是一种碱性食物，可以用来调整身体内的酸碱平衡，所以是一种健康的食物，可以适量食用，不要吃得过多。

那该如何控制摄入量呢？很喜欢芋头，怕自己控制不住。

可以通过以下几种方法来控制芋头的摄入量。首先，尽量选择新鲜的芋头，而不是加工成其他食品，因为加工食品中可能含有更多的添加剂和糖分。其次，注意食用量，一次食用的量不宜过多，控制在适量范围内。另外，最好选择蒸煮或者煮熟的方式来食用，而不是油炸或者炒制，这样可以减少额外的油脂摄入。

另外，我还想知道，怀孕期间血糖偏高会对宝宝有什么影响吗？

怀孕期间血糖偏高可能会对宝宝产生一些影响。高血糖会增加宝宝出生时体重过大的风险，增加新生儿低血糖、呼吸窘迫、先天畸形等问题的发生几率。同时，宝宝在出生后也可能面临患有肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险增加。因此，怀孕期间控制血糖对宝宝的健康非常重要。

我明白了，谢谢医生回答。

祝孕期顺利。

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