我买的VC片说明书写“孕妇禁用”，可网上说能补维C啊？

董群主治医师

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咨询时间：2025-05-14 关注度：13

我买的VC片说明书写“孕妇禁用”，可网上说能补维C啊？(女 , 47岁)

哎，您这问题问到点子上了！这里头的VC多半是药用剂量，一片500mg起跳，比日常需求高5倍。孕期补维C可以，但剂量得掐准了。

那普通维C泡腾片能喝吗？

您仔细瞅瞅成分表！这类产品常混着防腐剂、甜味剂，还可能钠超标。真要补维C，吃俩猕猴桃比泡腾片靠谱。

要是孕早期不小心吃了会出事吗？

别慌！单次误服问题不大，但长期超大剂量可能扰乱铁吸收。记住，孕早期每天别超85mg，相当于1个橙子加半杯草莓的量。

天然维C和合成维C有区别吗？

身体可不认这个！合成维C吸收率还更高。关键看剂量，甭管天然还是合成，超量了都是负担。

产科医生给开的复合维生素能继续吃吗？

那个放心吃！孕妇专用维生素的维C量都控在安全范围，和说明书标“孕妇禁用”的OTC药品不是一码事。

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