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能不能吃青稞?

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• 孕妇能吃青稞吗？
• 产妇能吃青稞吗？
• 哺乳期能吃青稞吗？
• 试管婴儿能吃青稞吗？
• 青稞相关问答

青稞的功效与作用

青稞别称：裸大麦、元麦、米大麦。青稞适合种植在海拔4200-4500米的高寒地区，在我国主要分布在西藏、青海、四川甘孜州和阿坝州、云南迪庆、甘肃甘南等地，它在青藏高原上的种植历史约有400万年。青稞具有丰富的营养价值和突出的医药保健作用，青藏高原高寒缺氧，却从来不缺百岁老人，这与当地人经常吃青稞有密切关系。青稞有预防结肠癌癌、预防心血管疾病的作用。

• 孕妇能吃青稞吗？ 能吃

  青稞是藏族人民的传统食品，准妈妈可以吃。将青稞与豌豆掺合制做糌粑，营养价值不低于其他谷类。不过，消化系统不好的准妈妈要少吃。

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• 产妇能吃青稞吗？ 能吃

  青稞对坐月子的女性来说是非常好的补钙食品，能够增强人体免疫力，调节生理规律，但消化系统不好的新妈妈一定要适量食用。

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• 哺乳期能吃青稞吗？ 能吃

  哺乳期妈妈可以将青稞与豌豆掺合制做糌粑食用，营养价值不低于其他谷类，还可以增强抵抗力，补充多种营养。哺乳期妈妈可以将青稞与豌豆掺合制做糌粑食用，营养价值不低于其他谷类，还可以增强抵抗力，补充多种营养。试管期间能吃青稞吗？能吃!

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• 试管婴儿能吃青稞吗？ 能吃

  做试管期间，将青稞与豌豆掺合制做糌粑，营养价值不低于其他谷类；吃青稞营养丰富能够提供足够的热量和营养，消化系统不好的女性要少吃，所以试管期间是可以吃青稞。做试管期间，将青稞与豌豆掺合制做糌粑，营养价值不低于其他谷类；吃青稞营养丰富能够提供足够的热量和营养，消化系统不好的女性要少吃，所以试管期间是可以吃青稞。

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