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能不能做

适用人群：
- 不限
- 孕妇
- 产妇
- 哺乳期
- 试管婴儿
能不能做：
- 不限
- 能吃
- 谨慎
- 不能吃
食物分类：
- 不限
- 主食
- 菜肴/汤
- 蔬菜蘑菇
- 肉/蛋
- 水果
- 水产品
- 调味品
- 饮品/甜品
- 零食小吃
- 豆/奶制品
- 坚果
- 补品/草药

能不能吃米汤?

米汤的功效与作用

米汤中是含有大量烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐的，而且米汤种还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素的存在，这些营养物质对我们人体健康来说还是非常有好处的。米汤的功效与作用：1.补充营养，米汤中是存在磷、铁以及无机盐等种微量元素存在的，吃米汤是能够很好补充营养的；2.滋阴润燥，坚持服用米汤还能有效的益气活血，对于促进消化同样是有帮助的；3.宁心安神，对现代人常见的失眠多梦问题，通过喝米汤也是能够有一定的缓解作用的。

孕妇能吃米汤吗？能吃

女性怀孕后喝米汤是有利于胎儿生长发育的，因为米汤的营养价值非常的高，而且还具有开胃的功效。针对女性在怀孕初期出现妊娠反应的恶心呕吐现象，经常喝一些米汤可以起到很好的缓解作用，并且米汤当中含有丰富的微量元素，碘，蛋白质，都有利于胎儿的发育的。
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做月子期内毫无疑问能够喝大米汤，做月子要是不要吃生冷食物寒性辛辣食物的食材全是能够的，每日可以吃新鮮的水果和蔬菜，还可以吃米饭馍馍，烧菜全是能够的，最好多喝鸡汤，鱼头汤，骨头汤，有利于母乳代谢的。
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哺乳期能吃米汤吗？能吃

大米本身含有各种营养，女性在哺乳期间饮用，有助于补充乳汁的营养，促使宝宝身体发育正常。其实，奶水是血液所化成，和心气强弱有一定的关系。所以女性心气强，则奶水足。而大米能够补益心气，因此女性在哺乳期内饮用米汤，能够使奶水充足，不用担心宝宝没有奶水喝。
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试管婴儿能吃米汤吗？能吃

只要不吃辛辣刺激的，喝米汤是没关系的。
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