DHA的作用和功效就是促进人体大脑细胞发育,在大脑皮质中,DHA不仅是神经传导细胞的主要成分,也是细胞膜形成的,主要成分大部分的DHA不会被胃液所消化,进入人体的血液当中,被干或者脑等器官很容易吸收。另外DHA可以抵抗炎症,人体中的DHA约只有30%存在于血液当中,DHA具有较好的抑制发炎前驱物质形成的作用,如果长期服用DHA会提高人体免疫力,减少人体发生疾病的概率。
DHA具有健脑明目功效,补充DHA可以促进胎儿脑细胞发育和神经视网膜发育,因此孕妈妈可以吃DHA。
DHA还具有抗衰老以及保湿的作用,对于产后妈妈们的肌肤有保养的作用。但是DHA过量补充会给身体带来危害,DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用,过量补充可能会造成消化不良、免疫力降低等情况。
DHA还具有抗衰老以及保湿的作用,对于产后妈妈们的肌肤有保养的作用,因此哺乳期妈妈可以吃,但是DHA过量补充会给身体带来危害,DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用,过量补充可能会造成消化不良、免疫力降低等情况。
DHA是大脑成长发育的重要物质之一,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,试管期间可以吃,最好是在怀孕中后期补充。
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