好孕无忧 > 好孕百科 > 能不能吃 > 鹅蛋

能不能做

适用人群：
- 不限
- 孕妇
- 产妇
- 哺乳期
- 试管婴儿
能不能做：
- 不限
- 能吃
- 谨慎
- 不能吃
食物分类：
- 不限
- 主食
- 菜肴/汤
- 蔬菜蘑菇
- 肉/蛋
- 水果
- 水产品
- 调味品
- 饮品/甜品
- 零食小吃
- 豆/奶制品
- 坚果
- 补品/草药

能不能吃鹅蛋?

鹅蛋的功效与作用

鹅蛋个体很大，味道有些油，但它含有丰富的营养成分，比如卵白蛋白和卵黄磷蛋白等多种蛋白质，非常易于人体消化吸收；鹅蛋的脂肪大部分集中在在蛋黄内，含有较多的磷脂，这种物质对人的脑及神经组织的发育作用很大；此外，鹅蛋中的维生素、矿物质也是人体所需的营养物质。多吃鹅蛋可以补益身体、增强记忆力，但发烧的人就不能吃鹅蛋了，还有，每天吃鹅蛋不要超过3个哦。

孕妇能吃鹅蛋吗？能吃

能吃，但是鹅蛋属于高蛋白食物，而且鹅蛋的体积比较大，准妈妈一次性不能吃太多个，以免蛋白质增多，增加尿酸，引发通风和加重肾脏的负担。建议孕早中期的准妈妈一天最多吃1~2颗，而到了孕晚期之后，一个月吃鹅蛋不能超过10颗。
同类相关：
- 羊腰
- 酱鸭舌
- 五香牛肉
- 牛尾
- 红肠
- 筒子骨
产妇能吃鹅蛋吗？能吃

当然能吃，坐月子吃鹅蛋对产妇和孩子都很有好处，具有清热祛湿的作用有利于改善皮肤皮肤，其次不容易患有皮肤病，坐月子吃鹅蛋的好处还有就是，增强记忆力，坐月子吃鹅蛋的好处就是补充氨基酸。
同类相关：
- 羊肝
- 鸡翅尖
- 黄翅鱼
- 鳄鱼
- 番鸭
- 猪杂
哺乳期能吃鹅蛋吗？能吃

当然能吃，坐月子吃鹅蛋对产妇和孩子都很有好处，具有清热祛湿的作用有利于改善皮肤皮肤，其次不容易患有皮肤病，坐月子吃鹅蛋的好处还有就是，增强记忆力，坐月子吃鹅蛋的好处就是补充氨基酸。
同类相关：
- 烤乳鸽
- 羊骨头
- 黄颡鱼
- 塘角鱼
- 美蛙
- 毛蛋
试管婴儿能吃鹅蛋吗？谨慎

做试管期间是可以吃的，蛋白质丰富有利于卵泡的生长，鹅蛋比一般用的鸡鸭蛋都要贵，营养价值十分丰富，但是鹅蛋是凉性食物，所以移植以后吃鹅蛋不能过量，建议少吃鹅蛋吃多了，蛋白质就会增多，这样就会增加尿酸，容易引发痛风，还会增加肾脏负担，所以千万不能过量，以免得不偿失。
同类相关：
- 烤牛肉
- 羊脑
- 腌肉
- 猪脚醋
- 贡丸
- 酒酿鸡蛋