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能不能吃罐头?

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• 孕妇能吃罐头吗？
• 产妇能吃罐头吗？
• 哺乳期能吃罐头吗？
• 试管婴儿能吃罐头吗？
• 罐头相关问答

罐头的功效与作用

罐头相信多数人都吃过，像是水果、肉、蔬菜等罐头，了能更好的保证罐头的美味及保存时间，都会加入一些化学添加剂，例如常见的防腐剂、色素等，长期食用会给身体造成一定的危害，会直接影响身体的代谢功能及酶的活性，从而会诱发一些疾病。另外罐头中含有的维生素在加热或者储存时很容易遭到破坏，导致它的营养物质流失。

• 孕妇能吃罐头吗？ 不能

  罐头制作中常加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、甜味剂、防腐剂等。 这些人工合成物，对成人健康影响不大，但对胎儿来说，由于他们发育未健全、成熟，身体各组织对化学物质的反应及解毒能力低，常食用罐头，势必加重脏器的解毒排泄负担，影响身体的健康与发育，甚至还会因某些化学物质的逐渐积蓄而引起慢性中毒。

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• 产妇能吃罐头吗？ 谨慎

  产后坐月子可以吃罐头，注意不要太凉，建议加强营养多喝汤，有助于乳汁分泌，注意个人妇科卫生预防诱发妇科炎症感染，注意休息。

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• 哺乳期能吃罐头吗？ 谨慎

  哺乳期也量少吃罐头类的食品，因为一般罐头类的食品保质期比较长，所以一般都添加了添加剂，哺乳期妈妈最好吃新鲜营养价值高的食物，才更有利于提高奶水的产量和质量，罐头少吃无碍，多吃无益。

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• 试管婴儿能吃罐头吗？ 谨慎

  试管期间可以吃罐头但是要慎吃，容易出现腹泻，反胃等现象。要适量，身体素质不好的女性在试管期间是不介意使用的。

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