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能不能吃鸡煲?

目录

• 孕妇能吃鸡煲吗？
• 产妇能吃鸡煲吗？
• 哺乳期能吃鸡煲吗？
• 试管婴儿能吃鸡煲吗？
• 鸡煲相关问答

鸡煲的功效与作用

鸡煲的主要用料就是鸡肉，而鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。砂锅鸡肉粥具有很好的养胃健脾的作用，对于胃寒，消化不好的朋友，平时可以适当的喝一些砂锅鸡肉粥。鸡煲粥适合的人群比较多，可以有补充营养，缓解营养不良带来的痛苦，还可以缓解贫血，对于经常出现乏力啊或者是疲劳等情况有所改善，不仅营养素丰富，而且还可以起到保健的作用。

• 孕妇能吃鸡煲吗？ 能吃

  鸡公煲的配料多种，营养丰富，能提供孕期所需的多种营养素。但其调味料添加过多，过量食用容易加剧孕期水肿和便秘，建议孕妈妈少量食用无辣的鸡公煲。在食用鸡公煲的同时，要注意多喝水。

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• 产妇能吃鸡煲吗？ 能吃

  鸡煲的配料多种，营养丰富，能提供孕期所需的多种营养素。但其调味料添加过多，过量食用容易加剧孕期水肿和便秘，建议孕妈妈少量食用无辣的鸡公煲。在食用鸡公煲的同时，要注意多喝水。鸡煲含较多的蛋白质、微量元素和维生素，能提供较多身体恢复和乳汁分泌所需的营养。但其口味偏咸，不利于产后消肿，还容易引起产后便秘，增加消化负担，建议产后妈妈等身体恢复良好，少量食用。

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• 哺乳期能吃鸡煲吗？ 能吃

  哺乳期妈妈可少量食用鸡煲，补充泌乳所需的蛋白质和多种微量元素。但其口味较重，容易引起便秘，哺乳期妈妈在食用的时候要注意多饮用白开水。对于胃肠功能较差的哺乳期妈妈，建议尽量不要食用。

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• 试管婴儿能吃鸡煲吗？ 能吃

  鸡煲的配料多种，营养丰富，鸡肉也是非常好的补品。只是在鸡煲制作过程中，加入的调料较多，口味较重，试管婴儿期间建议多吃清淡有营养的饮食，所以最好少吃这类口味较重的菜品。如果想吃，最好吃无辣味的。

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