青桔中含有的维生素C,可以提高身体的免疫力增强抗疾病的能力,能预防感冒的发生。青桔中含有的维生素A,可以增强肌肤的弹性和光泽度,预防色素沉着,延缓肌肤衰老,起到美容养颜的功效。其中所含有的酸性物质可以帮助身体分解脂肪,预防高血压,冠心病,血管硬化等心血管疾病。含有的维生素及胡萝卜素,可以起到止咳化痰,平喘的功效。
孕妇是可以吃青桔的。青桔中含有大量的维生素c,维生素c是提高人体免疫力,参与人体正常代谢的重要营养物质,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。
产妇坐月子吃青桔可以起到补钙的作用,据了解,青桔不仅口感好而且内含丰富维生素C和钙质的成分,所以产妇坐月子吃青桔可以及时补充身体所需钙质,有助于产妇产后身体的快速恢复。
哺乳期可以吃青桔,青桔中含有丰富的维生素C,能够补充营养,提高免疫力与抗病能力,消除炎症,防止出血,青桔中丰富的柠檬酸能消除疲劳,预防便秘,降低胆固醇含量,对哺乳期妈妈还有通乳的作用。
青桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉着,增进皮肤光泽与弹性,延缓衰老。因此,孕妇在孕期是可以使用青桔,青桔可以缓解孕期恶心、呕吐等不适的妊娠反应。但是不宜食用过多。
这属于民间说法啦!额头饱满只是颅骨发育正常,和福气没科学关联,健康就好
正常操作!娃要退房挤压肠道,加上孕激素让肠胃变懒,屁多不稀奇。
别乱背锅!黄疸和妈妈吃啥关系不大,除非确诊母乳性黄疸,鸡蛋该吃就吃,别饿着娃!
别瞎琢磨!不入盆主要和娃的位置、骨盆形状有关,运动影响不大,但适当活动能帮骨盆放松。