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能不能吃青桔?

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• 孕妇能吃青桔吗？
• 产妇能吃青桔吗？
• 哺乳期能吃青桔吗？
• 试管婴儿能吃青桔吗？
• 青桔相关问答

青桔的功效与作用

青桔中含有的维生素C，可以提高身体的免疫力增强抗疾病的能力，能预防感冒的发生。青桔中含有的维生素A，可以增强肌肤的弹性和光泽度，预防色素沉着，延缓肌肤衰老，起到美容养颜的功效。其中所含有的酸性物质可以帮助身体分解脂肪，预防高血压，冠心病，血管硬化等心血管疾病。含有的维生素及胡萝卜素，可以起到止咳化痰，平喘的功效。

• 孕妇能吃青桔吗？ 能吃

  孕妇是可以吃青桔的。青桔中含有大量的维生素c，维生素c是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。

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• 产妇能吃青桔吗？ 能吃

  产妇坐月子吃青桔可以起到补钙的作用，据了解，青桔不仅口感好而且内含丰富维生素C和钙质的成分，所以产妇坐月子吃青桔可以及时补充身体所需钙质，有助于产妇产后身体的快速恢复。

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• 哺乳期能吃青桔吗？ 能吃

  哺乳期可以吃青桔，青桔中含有丰富的维生素C，能够补充营养，提高免疫力与抗病能力，消除炎症，防止出血，青桔中丰富的柠檬酸能消除疲劳，预防便秘，降低胆固醇含量，对哺乳期妈妈还有通乳的作用。

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• 试管婴儿能吃青桔吗？ 能吃

  青桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉着，增进皮肤光泽与弹性，延缓衰老。因此，孕妇在孕期是可以使用青桔，青桔可以缓解孕期恶心、呕吐等不适的妊娠反应。但是不宜食用过多。

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