搜索

能不能吃绿豆芽?

目录

• 孕妇能吃绿豆芽吗？
• 产妇能吃绿豆芽吗？
• 哺乳期能吃绿豆芽吗？
• 试管婴儿能吃绿豆芽吗？
• 绿豆芽相关问答

绿豆芽的功效与作用

绿豆芽别称：巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心。绿豆芽为绿豆种子浸淹之后生出的嫩芽，味鲜美，富含蛋白质与维生素，营养丰富。绿豆芽下锅宜快速翻炒，适当加点醋，有效保存芽菜中的水分与维生素C，快炒的芽菜脆嫩、爽口、清淡，十分可口。绿豆芽水分饱满、富含纤维素而热量极低，被奉为减肥佳品，减肥期间宜多食之。丰富的膳食纤维令绿豆芽成为便秘患者的健康圣品，多食可促进消化，有效预防消化道癌症。绿豆芽中富含维生素C，可有效防治坏血病；又含有核黄素，特别适合口腔溃疡者食用。绿豆芽性偏寒，中医认为其有清热解毒，

• 孕妇能吃绿豆芽吗？ 能吃

  绿豆芽富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，准妈妈适量食用是可以的。但绿豆芽性寒，烹调时应配上一点姜丝，以中和它的寒性。另外，绿豆芽含有大量的膳食纤维，过量食用容易导致腹泻；脾胃虚寒的准妈妈慎吃。

  同类相关：

  • 

    冰草

  • 

    球菜

  • 

    黑豆芽

  • 

    鱼香菜

  • 

    鹿茸菇

  • 

    塔菜

• 产妇能吃绿豆芽吗？ 能吃

  绿豆芽富含维生素C和维生素E，还能预防便秘，月子里适量食用是可以的。但绿豆芽性寒，脾胃虚寒的产妇要慎吃。另外在烹调绿豆芽的时候油盐不宜过多，要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点。

  同类相关：

  • 

    姜薯

  • 

    豆叶

  • 

    高钙菜

  • 

    辣椒叶

  • 

    红心萝卜

  • 

    佛手瓜苗

• 哺乳期能吃绿豆芽吗？ 能吃

  绿豆芽富含维生素C和维生素E，还能预防便秘，哺乳期的妈咪适量食用是可以的。但绿豆芽性寒，最好不要吃太多。

  同类相关：

  • 

    灰灰菜

  • 

    地萝卜

  • 

    阳荷

  • 

    榆钱

  • 

    水果玉米

  • 

    龙豆

• 试管婴儿能吃绿豆芽吗？ 能吃

  试管准妈妈适量食用绿豆芽是可以的，绿豆芽性寒，烹调时应配上一点姜丝，以中和它的寒性，十分适于夏季食用。

  同类相关：

  • 

    红薯苗

  • 

    萝卜苗

  • 

    南瓜花

  • 

    山药豆

  • 

    笋瓜

  • 

    鲜蘑

绿豆芽相关问答 更多

• 问

  别人小产来我家要怎么做才能破解?

  答

  流产没满月串门冲了宅子可以通过在手腕上戴红绳破解，但是流产之后串门会冲撞宅子这个说法也只是民间的说法，实际上是没有科学依据的，毕竟这些都是民间流传的说法。

• 问

  宝宝最容易长个子的奶粉应该含有什么成分呢?

  答

  宝宝可以喝蛋白质、钙含量高的奶粉有助于长高，孩子长高需要大量的蛋白质和钙元素，在选择奶粉时应尽量选择含钙、蛋白质高的奶粉，其中全脂奶粉和有机奶粉比较常用，可以标准地给孩子补充充足的营养，促进骨骼、肌肉…

• 问

  三代试管中pgd跟pgt胚胎筛查技术有什么区别?

  答

  三代试管中pgd跟pgt胚胎筛查技术主要区别表现在以下两个方面：

• 问

  做卵巢肿瘤是一个大手术吗风险大吗?

  答

  做卵巢肿瘤有良性和恶性，如果是良性不需要大手术，如果是恶性肿瘤，是需要大手术。 具体应该根据情况来看风险：