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能不能吃竹笋?

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• 孕妇能吃竹笋吗？
• 产妇能吃竹笋吗？
• 哺乳期能吃竹笋吗？
• 试管婴儿能吃竹笋吗？
• 竹笋相关问答

竹笋的功效与作用

竹笋别称：笋、毛笋、竹芽、竹萌竹笋是竹类刚刚破土而出，尚未木质化的幼嫩生长部分，可作为蔬菜食用。春天竹类冒出地面的嫩茎为春笋，冬季于土中采掘的竹子嫩芽为冬笋，夏秋季节采食的茎秆幼嫩部分则为鞭笋。竹笋营养丰富，味道鲜美，甜而脆，口感极佳。烹饪方式多样，可炒食、做汤，亦可腌制，如盐渍笋，还可晒干或烘干，制成笋干。鲜笋富含维生素A、维生素D及18种氨基酸（超过人体必需氨基酸的3/4），又有丰富的纤维素，具有增进食欲、帮助肠道蠕动，促进消化等功能。竹笋高蛋白，低脂肪，富含水分，单位热量低，为减肥佳品，常食用有助于健康瘦身。

• 孕妇能吃竹笋吗？ 谨慎

  竹笋富含人体所需的多种氨基酸和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，防止便秘，另外，竹笋对于怀孕引起的水肿，产后虚热、心烦、手足心热都有一定的治疗效果。但竹笋不易消化，不宜多吃。竹笋还含有难溶性草酸钙，因而患有严重胃病、肝硬化、慢性肠炎、骨质疏松以及泌尿系结石之人，应慎食。

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• 产妇能吃竹笋吗？ 谨慎

  产妇能吃竹笋，但不宜多吃。产妇消化功能还比较虚弱，而竹笋不易消化。

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• 哺乳期能吃竹笋吗？ 谨慎

  竹笋营养丰富，母乳妈妈适当吃一点对缓解虚热、心烦、手足心热有一定的效果。但竹笋不利于消化，哺乳妈妈不宜多吃。

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• 试管婴儿能吃竹笋吗？ 谨慎

  慎吃，竹笋富含人体所需的多种氨基酸和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有效减缓防止减缓移植后的便秘，另外，竹笋对于怀孕引起的水肿，产后虚热、心烦、手足心热都有一定的治疗效果。但竹笋不易消化，不宜多吃。竹笋还含有难溶性草酸钙，因而患有严重胃病、肝硬化、慢性肠炎、骨质疏松以及泌尿系结石之人，应慎食。慎吃，竹笋富含人体所需的多种氨基酸和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有效减缓防止减缓移植后的便秘，另外，竹笋对于怀孕引起的水肿，产后虚热、心烦、手足心热都有一定的治疗效果。但竹笋不易消化，不宜多吃。竹笋还含有难溶性草酸钙，因而患有严重胃病、肝硬化、慢性肠炎、骨质疏松以及泌尿系结石之人，应慎食。

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