做试管婴儿取卵后的饮食禁忌有哪些呢?

问题描述：刚经历完取卵，肚子胀鼓鼓的特难受，啥也吃不下，婆婆却天天熬红枣桂圆汤让我喝说补气血，我又怕乱吃加重腹水。天天喝白粥也不是个事儿，所以问问大家饮食禁忌有哪些呢?

较好回答：做试管婴儿取卵后的饮食禁忌，核心就是防腹水和便秘、促恢复。取卵后千万别吃辛辣刺激和生冷食物，以免引发肠胃不适或拉肚子;绝对不能喝含酒精的饮料，也要避开活血化瘀的食物如红枣桂圆阿胶，这会加重盆腔出血风险;同时少吃易胀气的食物如大量豆浆和甜食，以免肚子胀气难受。取卵后卵巢变大，腹水是最大隐患，高盐食物也要拉黑。多吃高蛋白和利尿的东西才是正道。

取卵看着是小手术，但卵巢此时肿着呢，身体正处于脆弱的修复期。肠胃一旦受刺激，不仅营养吸收不了，一跑厕所腹压增大还会让卵巢更难受。而活血食物就像给伤口上撒把火，容易引起内部渗血。所以这时候的嘴必须严，一切以稳妥为主。

1、坚决避开活血和粗糙坚硬食物

红枣、桂圆、山楂、当归这些日常补血的，取卵后先收起来，吃了容易让卵巢创面渗血。坚果、芹菜等粗纤维太硬的食物也别急着吃，容易刮伤食道或引发肠胃不适，尽量吃软烂好消化的。

2、严禁生冷、辛辣和高盐饮食

生鱼片、冰饮料、凉拌菜统统别碰，生冷容易引起肠胃痉挛;辣椒、花椒等辛辣食物会刺激炎症反应，让卵巢充血更严重;咸菜、腊肉等高盐食物会加重身体水分潴留，让腹水更难消退。

3、别盲目狂喝豆浆和吃大补膏方

很多人以为取卵后要大补，天天浓汤豆浆伺候，这反而坏事了。大量豆浆容易产气让肚子更胀，膏方补品太滋腻根本吸收不了。利水补蛋白才是王道，多喝橙汁、冬瓜汤，多吃鸡蛋、瘦肉。

总结来说，取卵后饮食记住“三多三少”：多高蛋白、多利尿、多易消化，少生冷辛辣、少活血大补、少高盐胀气。管住嘴是为了防腹水、助恢复，别因为一时贪嘴让身体遭罪。等身体彻底恢复好了，想吃什么再吃也不迟。

本文仅供参考，不能替代专业诊断。如有不适请及时就医。