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吃榴莲长胎快是真的吗,红薯长胎快还是榴莲长胎快

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红薯是公认的长胎食物,引起其中蕴含的多种营养元素可以促进胎儿吸收和发育,但也有人说榴莲其实同样可以长胎,效果也不错。那么,吃榴莲长胎快是真的吗,红薯长胎快还是榴莲长胎快?

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吃榴莲长胎快是真的吗

吃榴莲长胎快确实是真的,这一点得到了妇产科专家的一致认可。

榴莲是一种营养丰富的水果,虽然说味道比较独特,有人喜欢有人讨厌,俗话说1只榴莲相当于3只鸡,可以体现出榴莲的营养价值究竟有多高。所以,孕妇适当吃些榴莲是可以长胎的。不过也要注意,榴莲是一种热带水果,属性也是热气的,而且含糖量很高,有丰富的蛋白质和淀粉、脂肪等物质,通常不建议肥胖、高血糖以及肝火比较旺的孕妇食用,否则会给自己和胎儿带来不利影响。

红薯长胎快还是榴莲长胎快

红薯和榴莲但是营养很丰富的食物,对于长胎也有很好的效果,要说红薯长胎快还是榴莲长胎快,其实二者之间没有可比性,因为它们有各自的优点,不过即使营养丰富,能够长胎也不宜多吃。别看红薯有膳食纤维,在不控制量的情况下,吃多了会大致便秘,特别是对本身就有便秘的孕妇极不友好。而榴莲比较热气。含糖、脂肪量都很高,吃多了不仅容易上火,导致血糖升高则更严重了,妊娠糖尿病随着而来。

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因此,虽说吃榴莲长胎快是真的,但要用红薯和榴莲相比,这二者谁长胎快一些就没有办法比较了,若是要长胎除了吃这类食物之外也别忘了营养要均衡,否则都白搭。











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