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自己如何先发现自己有卵巢早衰的现象？

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发表于 2020-09-10 15:20:08 来源：备孕交流圈 +进入圈子

1. 月经失调。由于卵巢功能波动性变化，会出现月经周期不规律，经期缩短，经量增多或减少等情况。

2. 闭经。

3. 不孕不育。

4. 潮热、盗汗、乏力、失眠。

5. 心悸、头痛、背痛、发作性头晕。

6. 容易紧张、激动、注意力不集中、抑郁。

7. 阴道干涩、分泌物减少。性欲下降、性交困难或性交痛。

8. 皮肤异常。常表现为反复出现的面部和颈部皮肤短暂发红。

如果你月经失调，经常性的失眠、盗汗，情绪容易激动、烦躁，性欲低下，那么你就要注意了，这可能就是卵巢功能退化发出的信号。

预防卵巢早衰要从日常生活做起，规律作息。不宜经常熬夜，放松身心，学会给自己减压。饮食均衡。合理搭配营养饮食，不节食，少吃辛辣刺激食品。经常锻炼，增强体质。

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