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孕21周脐带绕颈睡前用什么姿势可以快速绕回来呢?

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问题描述:我和我老公结婚两年,今年备孕成功,现在怀孕21周了,自从怀孕之后每天都很小心,但是去产检的时候发现胎儿脐带绕颈了,我看有人说睡觉之前可以做一些姿势帮助胎儿快速绕回来,矫正胎位,我也不知道该用什么姿势才好,请问睡前用什么姿势可以快速绕回来呢?

最佳回答:孕21周脐带绕颈睡前可以用胸膝卧位法、桥式卧位法等方法快速绕回来。女性在胎位不正的时候,需要采取胸膝卧位纠正方法,孕妇跪在床上,两腿分开和肩膀一样宽,上半身尽量贴着床面,然后尽可能的抬高臀部,每天坚持做几次,就可以帮助胎儿快速绕回来。

胎位不正的时候需要采取胸膝卧位纠正方法

脐带绕颈是怀孕期间比较常见的现象,出现脐带绕颈以后要掌握矫正方法才可以,通常采用膝胸卧位睡眠的姿势比较舒服,并且还能用来改善脐带绕颈的症状,不仅要掌握矫正方法,还要在平时多注意观察胎动,做好胎心监护,下面说说脐带绕颈睡前用什么姿势可以快速绕回来。

1.胸膝卧位法:如果出现脐带绕颈可以采用胸膝卧位法进行矫正,跪在床上,把臀部抬高,然后胸部尽量贴在床面,这个时候将双膝弯曲,让大腿与地面保持垂直角度,令臀部尽量抬高,保持不动,一般需要孕妇持续2分钟,如果身体条件允许,可以维持这个姿势5-10分钟,每天做3次;

2.桥式卧位法:孕妇先仰卧在床上,将头部枕在自己的一只手臂上。然后将腰部向上抬起,下面可以垫上个枕头,令臀部保持抬高30-40厘米,保持10-15分钟,每天可以做1-2次。

遇到脐带绕颈这种情况以后,如果不能够及时进行矫正,会影响到胎儿的正常发育,导致胎儿缺氧,对脐带绕颈进行及时的矫正非常有必要,需要定期到医疗机构做腹部的超声检查,才能及时了解胎心的发育情况以及胎儿的健康成长情况,还要注意科学的饮食,保持充足的休息才可以促进胎儿发育。

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