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医生,我今年 53 岁,刚做完子宫、卵巢和输卵管全切除手术,想知道术后需要注意些什么,身体会不会有大变化啊?

医生,我今年 53 岁,刚做完子宫、卵巢和输卵管全切除手术,想知道术后需要注意些什么,身体会不会有大变化啊?(女 , 52岁)

这个手术会让体内雌激素水平明显下降,术后可能会出现潮热、失眠、情绪波动这些情况,不过不用太担心,多数人通过调理能慢慢适应。术后重点要注意伤口恢复和预防骨质疏松,这是这个阶段最需要关注的。

那雌激素下降带来的这些不适,需要吃药补充雌激素吗?会不会有副作用啊?

要不要补雌激素得看你的具体情况。医生会评估你的身体状况,比如有没有乳腺疾病、血栓风险这些禁忌症,如果没有禁忌,可能会建议短期用温和的激素替代治疗缓解症状;如果有禁忌,也可以用中药或生活方式调整来改善,比如规律作息、适当运动,副作用方面医生会严格把控,不用盲目担心。

那术后饮食上有什么要特别注意的?比如能不能吃补品,或者需要忌口的?

饮食不用太复杂,以清淡、营养均衡为主就行。多吃点含钙高的食物,比如牛奶、豆制品、绿叶菜,帮着预防骨质疏松;蛋白质也要跟上,比如鸡蛋、瘦肉,促进身体恢复。别盲目吃太多补品,尤其是成分不明的,反而可能加重身体负担,辛辣、油腻的食物暂时少吃,避免影响伤口愈合。

术后多久能恢复正常活动啊?比如散步、做家务,怕动早了影响伤口。

术后 1-2 周可以在室内慢慢散步,别久坐或久站;术后 1 个月如果伤口恢复好,没有疼痛,能逐渐增加活动量,比如出门散步、做简单的家务,但别做提重物、剧烈运动这些,避免腹压增加影响盆腔恢复。一般术后 3 个月左右能基本恢复正常活动,具体时间还是要根据你的复查情况定。

好的,我明白了,会按您说的注意饮食和活动,也会按时复查。谢谢您。

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