宝宝刚满两岁,能换成纯牛奶了吗?(男 , 44岁)
可以啦!只要宝宝没有牛奶过敏或乳糖不耐,现在喝纯牛奶比配方奶更合适。记得选全脂的,脂肪对大脑发育很重要。
超市里牌子太多,怎么挑安全的?
咱们要认准两点——配料表只有“生牛乳”,外加“巴氏杀菌”字样。冷藏柜里的鲜牛奶比常温的更好,杀菌彻底营养保留多。
进口有机奶是不是更好?
倒不必盲目追进口。关键看钙含量,每100ml最好含120mg以上。有机奶确实农残风险低,但普通合格产品也能满足需求。
每天喝多少合适?
300-500ml足够,喝太多影响吃饭。早晚各一杯,饭后1小时喝吸收好。别加糖或巧克力粉,原味最健康。
宝宝喝完奶有点拉肚子怎么办?
先减半量观察两天,可能是乳糖不耐。可以试试舒化奶或搭配面包喝,如果还不行就换回部分配方奶过渡,慢慢来适应。