我吃润康营养包，但听说DHA对胎儿大脑发育很重要，这里面含DHA吗？

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咨询时间：2025-05-19 关注度：28

我吃润康营养包，但听说DHA对胎儿大脑发育很重要，这里面含DHA吗？(女 , 52岁)

润康是专为孕妇设计的营养补充剂，里面确实含有DHA成分，还搭配了α-亚麻酸帮助吸收。

含量够不够啊？需不需要再单独补？

按照说明书剂量服用就能满足日常需求。除非检查显示严重缺乏，否则不建议额外补充。

我朋友吃的DHA胶囊含量更高，润康会不会效果差？

润康是复合配方，DHA、叶酸、维生素等营养协同作用。单纯比较单一成分含量没意义，整体配比更重要。

吃这个还用吃鱼油吗？

不需要重复补充。润康已含DHA，再吃鱼油可能导致过量，反而增加代谢负担。

孕晚期还需要继续吃吗？

建议全程服用，尤其孕晚期是胎儿大脑发育高峰，DHA需求更大。哺乳期也可以继续补充。

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