搜索

能不能吃薯片?

目录

• 孕妇能吃薯片吗？
• 产妇能吃薯片吗？
• 哺乳期能吃薯片吗？
• 试管婴儿能吃薯片吗？
• 薯片相关问答

薯片的功效与作用

薯片是指由马铃薯切为薄片，然後炸或烤至脆口并加以调味制作而成的零食。除了用盐来调味外，市面上买到不同口味的薯片亦会使用味精和不同香料调味。1、薯片的主要原料土豆，土豆含有丰富的维生素，但是部分B族维生素在高温下热稳定性不高，在烹调中容易被破坏，而薯片需要高温油炸而成，所以营养成分已经流失。2、薯片含油量通常在30%左右，属高油高盐食物。与其他油炸食品一样，长期食用对健康不利。同时，富含淀粉的食品经高温加工处理后可能产生含量不等的丙烯酰胺，有人担心这种物质有致癌风险。3、由于老人的新陈代谢比较缓慢，幼儿的身体尚处于发育之中，解毒能力较差，这两种人长期吃含有丙烯酰胺的油炸食品，毒素不易排出，对健康危害最大。患有高血脂、高血压、心脑血管病以及糖尿病等慢性病的人，必须拒绝炸薯片等香脆食品。

• 孕妇能吃薯片吗？ 谨慎

  薯片属于油炸膨化食品。膨化食品普遍具有高油脂、高热量、高盐、高糖、高味精等特点，其营养成分并不全面，长期大量食用此类食品会造成油脂、热量大量吸入，若运动不足会造成体内脂肪累积，建议孕妇慎吃。

  同类相关：

  • 

    烤面筋

  • 

    润喉糖

  • 

    虾片

  • 

    梅饼

  • 

    铁板烧

  • 

    驴肉火烧

• 产妇能吃薯片吗？ 不能

  薯片中含有高盐、高油脂成分，是不适合产妇吃的，容易引起肠胃不适，也不利于产妇身体恢复，所以，坐月子期间最好不要吃。

  同类相关：

  • 

    油炸食品

  • 

    橡皮糖

  • 

    杏脯

  • 

    膨化食品

  • 

    冰棒

  • 

    鸡公煲

• 哺乳期能吃薯片吗？ 谨慎

  可以吃，但要少吃，因为薯片是油炸膨化食品，含有多种添加剂，对于还在哺乳期的妈妈来说，是不能多吃的，而且也容易引起上火、便秘等。

  同类相关：

  • 

    鸭货

  • 

    玉米肠

  • 

    南北杏

  • 

    千层饼

  • 

    馓子

  • 

    盐焗鸡爪

• 试管婴儿能吃薯片吗？ 谨慎

  薯片属于油炸膨化食品。促排期间可适量食用，移植后不建议食用此种油炸食品。

  同类相关：

  • 

    凉糕

  • 

    牛轧糖

  • 

    红糖馒头

  • 

    情人梅

  • 

    酱瓜

  • 

    卤粉

薯片相关问答 更多

• 问

  医生，都说额头大的宝宝有福气，是真的吗？

  答

  这属于民间说法啦！额头饱满只是颅骨发育正常，和福气没科学关联，健康就好

• 问

  医生，我最近老放屁，是不是快生了？

  答

  正常操作！娃要退房挤压肠道，加上孕激素让肠胃变懒，屁多不稀奇。

• 问

  医生，娃有黄疸，我是不是不能吃鸡蛋了？

  答

  ‌ 别乱背锅！黄疸和妈妈吃啥关系不大，除非确诊母乳性黄疸，鸡蛋该吃就吃，别饿着娃！

• 问

  医生，我运动太少会导致胎儿不入盆吗？

  答

  别瞎琢磨！不入盆主要和娃的位置、骨盆形状有关，运动影响不大，但适当活动能帮骨盆放松。