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能不能做

适用人群：
- 不限
- 孕妇
- 产妇
- 哺乳期
- 试管婴儿
能不能做：
- 不限
- 能吃
- 谨慎
- 不能吃
食物分类：
- 不限
- 主食
- 菜肴/汤
- 蔬菜蘑菇
- 肉/蛋
- 水果
- 水产品
- 调味品
- 饮品/甜品
- 零食小吃
- 豆/奶制品
- 坚果
- 补品/草药

能不能吃小河虾?

小河虾的功效与作用

新鲜小河虾的肉非常鲜美，比较温和，而且虾肉对人体的肾有好处，还可以养气补血，一些体弱的人也适合多吃来补充身体，一些神经衰弱的人也适合多吃一些。河虾中含有丰富的镁，这种物质可以很好的调节心脏活动，还可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，有利于预防高血压及心肌梗死。还可以帮助一些刚生育了女性通乳，还含有一些微量元素对幼儿和孕妇的身体都有很大的营养。

孕妇能吃小河虾吗？能吃

孕妇能吃小河虾，这对健康有益。在小河虾中含有很多钙元素，而且维生素的含量也十分丰富。在孕期食用小河虾，对胎儿发育以及孕妇的健康都是特别有利的。此外，在小河虾的肉中，还含有很多卵磷脂，它能够促进胎儿的大脑发育。但是要注意！在孕期吃小河虾的时候，必须要选择新鲜的，大家应该购买体形弯曲、虾头虾尾完整的。并且还需要注意虾的颜色，尤其是虾头部位，要是有发黑的现象，就说明不新鲜了。要是孕妇吃了这类虾，就容易导致腹痛、腹泻。
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产妇能吃小河虾吗？能吃

坐月子期间的产妇可以吃河虾，虾肉质松软，易消化，河虾所含的营养物质丰富多样，比如钙、铁等矿物质及多种微量元素，可以给产妇带来很多的营养，同时河虾还有一定的通乳作用，所以产妇可以吃河虾。
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哺乳期能吃小河虾吗？能吃

哺乳期可以吃小河虾，虾的营养元素非常丰富，如优质蛋白质、烟酸、矿物质、维生素等，哺乳期妈妈给宝宝喂食，会损失很多营养，吃虾可以帮助他们补充营养。
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试管婴儿能吃小河虾吗？能吃

如果既往没有虾的过敏史，在试管婴儿期间是不影响对虾的食用的。小河虾中所含的营养物质非常丰富，比较有利于试管妈妈在这个期间的营养补充，所以是可以吃的。但是要注意的是一定要选取新鲜的小河虾来烹饪，这样才不会影响健康。
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