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能不能吃白鲳鱼?

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• 孕妇能吃白鲳鱼吗？
• 产妇能吃白鲳鱼吗？
• 哺乳期能吃白鲳鱼吗？
• 试管婴儿能吃白鲳鱼吗？
• 白鲳鱼相关问答

白鲳鱼的功效与作用

白鲳鱼的营养价值在于含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸,它的食疗功效具有益气养血、补胃益精、滑利关节,对于消化不良、脾胃虚弱、贫血的患者有特殊的功效。优质蛋白质在人体内可以增强人的免疫功能,来改善机体的抗病能力,不饱和脂肪酸在体内具有保护血管内膜、降胆固醇、预防动脉硬化的作用。

• 孕妇能吃白鲳鱼吗？ 能吃

  怀孕后是可以少量的吃些白鲳鱼的，它的营养价值也很丰富，可以促进消化吸收，也利于胎儿的发育。适当吃白鲳鱼，它有利于供应蛋白质，微量元素等需求，效果是比较好的。

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• 产妇能吃白鲳鱼吗？ 能吃

  可以吃，白鲳鱼含有大量的蛋白质，有利于孕妇产后的恢复。白鲳鱼肉质细腻，且容易消化，还没有太多的刺，非常适合坐月子食用。

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• 哺乳期能吃白鲳鱼吗？ 能吃

  白鲳鱼营养是非常丰富的。尤其是它里面含有非常高的不饱和脂肪酸。可以起到降低胆固醇的作用。所以在哺乳期间也是可以吃的。但是鲳鱼偏阴性。所以不建议过多食用。哺乳期的话可以多使用一些其他普通的鱼类，像鲫鱼，鲤鱼等等。这些鱼类不仅营养丰富，而且还能够通奶。

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• 试管婴儿能吃白鲳鱼吗？ 能吃

  白鲳鱼是一道适合孕妇吃的食物，营养价值很高，蛋白质、脂肪和碳水化合物含量都比较丰富，还含有不少微量元素。不过在中医认为，鲳鱼是一种偏阴冷的食物，准妈妈可以适当吃一些，但是不可大量食用，孕期应吃一些性温的食物。

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