好孕无忧 > 好孕百科 > 能不能吃 > 茼蒿菜

能不能做

适用人群：
- 不限
- 孕妇
- 产妇
- 哺乳期
- 试管婴儿
能不能做：
- 不限
- 能吃
- 谨慎
- 不能吃
食物分类：
- 不限
- 主食
- 菜肴/汤
- 蔬菜蘑菇
- 肉/蛋
- 水果
- 水产品
- 调味品
- 饮品/甜品
- 零食小吃
- 豆/奶制品
- 坚果
- 补品/草药

能不能吃茼蒿菜?

茼蒿菜的功效与作用

茼蒿含有丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸、谷氨酰胺、缬氨酸、亮氨酸、脯氨酸、酪氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、β-丁氨酸、苯丙氨酸等。1.含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸；2.茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲；3.茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊；4.茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压，补脑的作用。5.茼蒿营养十分丰富，除了含有维生素A、维生素C之外，胡萝卜素的含量也比较高。

孕妇能吃茼蒿菜吗？能吃

孕期吃茼蒿菜是可以的。茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸，对于孕妇来说非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的，孕妇吃茼蒿菜孕妇吃茼蒿的好处是消食开胃，通便利肺；茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，帮助孕妇改善排便不畅的情况。
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产妇能吃茼蒿菜吗？能吃

坐月子期间能吃粗粮。茼蒿是一种营养特别丰富的蔬菜，含有大量的维生素a原和叶酸，同样对于坐月子的女性来说也是非常重要的，所以月子里是能够吃茼蒿的，产妇在坐月子的时候很容易出现产后便秘，或者是痔疮的情况，所以使用一些茼蒿能够帮助产妇达到开胃消食通便利肺的作用。
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哺乳期能吃茼蒿菜吗？能吃

哺乳期可以吃茼蒿。茼蒿中含有丰富的维生素A原和叶酸，对于女性来说非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的，而且茼蒿具有很好的功效，如下：消食开胃，通便利肺，宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。
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试管婴儿能吃茼蒿菜吗？能吃

做试管期间是能吃茼蒿菜的。茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸，对于孕妇来说非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的，孕妇吃茼蒿菜孕妇吃茼蒿的好处是消食开胃，通便利肺；茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，帮助孕妇改善排便不畅的情况。
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