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能不能做

适用人群：
- 不限
- 孕妇
- 产妇
- 哺乳期
- 试管婴儿
能不能做：
- 不限
- 能吃
- 谨慎
- 不能吃
食物分类：
- 不限
- 主食
- 菜肴/汤
- 蔬菜蘑菇
- 肉/蛋
- 水果
- 水产品
- 调味品
- 饮品/甜品
- 零食小吃
- 豆/奶制品
- 坚果
- 补品/草药

能不能吃泡椒凤爪?

泡椒凤爪的功效与作用

泡椒凤爪并不完全是零食或者垃圾食品，它也是有一定营养价值的。鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管。同时，还具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。

孕妇能吃泡椒凤爪吗？谨慎

孕妇要少吃泡椒凤爪，偶尔吃几个是可以的，最好是自己做的，但是不要经常吃，也不要吃太多外面买的就不要吃了。泡脚凤爪虽然含有胶原蛋白，但是鸡爪经过了泡制的过程，会产生亚硝酸盐这种有害物质，它可以致癌，不仅对孕妈妈造成影响，还会影响腹中的胎儿，是一种毒副物质，所以尽量少吃。
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产妇能吃泡椒凤爪吗？谨慎

坐月子最好不吃泡椒凤爪，凤爪本身营养价值不高，其主要蛋白质也不易被人体吸收。产后妈妈的身体虚弱，胃肠功能下降，适宜清淡又富有营养的食物。但泡椒凤爪口感偏咸偏辣，会刺激妈妈的消化道，从而使胃肠功能的消化负担加重，不利于身体的恢复。建议产后妈妈尽量不要食用。
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哺乳期能吃泡椒凤爪吗？谨慎

哺乳期应谨慎食用泡椒凤爪。哺乳期女性每天的营养摄入，除了要满足自身需求外，还要保证有充足、健康的母乳喂养宝宝，泡椒风爪是速食食品，营养含量低，口味辛辣，不但易损伤胃黏膜，引起胃肠道不适，还会影响哺乳妈妈的正常饮食和营养的摄入，影响宝宝的身体健康，故哺乳妈妈应该谨慎食用泡椒凤爪。
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试管婴儿能吃泡椒凤爪吗？谨慎

做试管期间少吃泡椒凤爪，偶尔吃几个是可以的，最好是自己做的，但是不要经常吃，也不要吃太多外面买的就不要吃了。泡脚凤爪虽然含有胶原蛋白，但是鸡爪经过了泡制的过程，会产生亚硝酸盐这种有害物质，它可以致癌，是一种毒副物质，所以尽量少吃，做试管期间饮食要求尽量清淡营养为主。
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