1、饭钱饭后1小时不宜练瑜伽,因为瑜伽的动作需要身体弯曲扭转,吃太饱会增加胃部负担。2、情绪波动大不宜练瑜伽,因为在生气、焦虑、紧张的情况下,肌肉群紧绷,以免受伤。3、血液凝固病等不宜练瑜伽,会导致末梢血流减少,容易导致血液凝固严重,引发心脏血管疾病。4、脊椎有问题者不宜练瑜伽,会导致脊椎滑脱症或者腰间盘突出。
孕期做瑜伽,能缓解孕期的不适,帮助顺产。不过幅度大的动作就别尝试啦,安全第一呢!
做瑜伽?NO!月子期别尝试,以免拉伤伤口呢。顺产的,出月子后就可以开始练习瑜伽了;但剖腹产,至少得三个月呢!
哺乳期做瑜伽可以keep fit哦。但要慢慢来,不可急于求成;每次练完后,要等半个小时再给宝宝喂奶哦!
取卵前不建议做瑜伽,建议小小散步就好,取卵后建议多休息,防止卵巢扭曲!
试管移植后吃益玛欣可以起到降低子宫平滑肌的兴奋性,抑制平滑肌的收缩等作用,经常被用作保胎。益玛欣也叫黄体酮胶囊,属于天然黄体酮,能够让子宫内膜由增生期转变为分泌期,为受精卵的着床做好准备。
并非所有的试管都要打肝素,试管移植前打肝素可以抑制免疫反应、促进血液循环和减少血栓的形成,从而提高胚胎着床的成功率。如果血糖偏高,可以打胰岛素。在备孕阶段,最好将空腹血糖降到5.1以下。
打促排针和自然排卵还是有一定区别的,具体表现在以下几个方面:
孕妇可以尝试以下几种家常吃法: