1、注意读写姿势。看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说,读、写半小时后要休息5-10分钟,两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木),使眼肌得到休息。3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱,更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线。4、不要在车上看书。因为车子颠簸,眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长,玩游戏 机也要有时间的限制。
孕期看书,不仅能打发时间,还能预防抑郁症。不过看30分钟,准妈咪就要起来活动一下哟!
月子期最好不要看书。产后视网膜会水肿,看书易引起视力减退呢。一定要看的话,也要在产后10天后再看哦!
Relax!哺乳期可以看书,妈妈不要太紧张哈。只要是不影响哺乳的行为,准妈咪都能做啦!
取卵前后看书,不仅能打发时间,还能预防抑郁症。但是建议看30分钟,准妈咪就要起来活动一下哟!建议多卧床、多休息!
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试管移植后吃益玛欣可以起到降低子宫平滑肌的兴奋性,抑制平滑肌的收缩等作用,经常被用作保胎。益玛欣也叫黄体酮胶囊,属于天然黄体酮,能够让子宫内膜由增生期转变为分泌期,为受精卵的着床做好准备。
并非所有的试管都要打肝素,试管移植前打肝素可以抑制免疫反应、促进血液循环和减少血栓的形成,从而提高胚胎着床的成功率。如果血糖偏高,可以打胰岛素。在备孕阶段,最好将空腹血糖降到5.1以下。
打促排针和自然排卵还是有一定区别的,具体表现在以下几个方面:
孕妇可以尝试以下几种家常吃法: