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能不能做

适用人群：
- 不限
- 孕妇
- 产妇
- 哺乳期
- 试管婴儿
能不能做：
- 不限
- 能吃
- 谨慎
- 不能吃
食物分类：
- 不限
- 主食
- 菜肴/汤
- 蔬菜蘑菇
- 肉/蛋
- 水果
- 水产品
- 调味品
- 饮品/甜品
- 零食小吃
- 豆/奶制品
- 坚果
- 补品/草药

能不能吃油渣?

油渣的功效与作用

油渣，又称油渣儿、猪油渣儿、猪板油渣、猪网油渣。是人们用肥猪肉炸油所剩下来的肉渣。炼完后出油渣儿，在锅里再煮一次，加花椒、大料，吃的时候，搁芝麻酱、酱油，香而不腻。1.长期食用油渣，可能产生胆固醇增高，高血压等肥胖病，2.如果油渣太糊太焦，最好不要食用。3.油渣中仍含有大量动物脂肪，属于饱和脂肪酸，即硬脂，少吃无妨，多吃对人体有害。

孕妇能吃油渣吗？不能

油渣子中含有的动物脂肪比较多，少吃无妨，多吃会引起胆固醇升高，还会引起肥胖，对于孕妇来说，是不能吃的。孕妇所吃的食物需是营养丰富的食物，既要有肉类食物，也要有蔬菜，既要有粗粮，还要细粮，合理搭配后，孕妇才能补充更多营养。
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产妇能吃油渣吗？谨慎

坐月子期间应该多吃一些富含高蛋白和高营养的食物来补充身体的亏缺，而猪油是生活中常见的食物，坐月子期间可以适当的食用一些猪油，不过如果母乳喂养的宝宝出现拉肚子或者是大便异常，建议停用观察情况。
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哺乳期能吃油渣吗？谨慎

在哺乳期间油渣可以少吃点，不要紧的，解解馋还是可以的，但是不能吃多了，毕竟猪油渣本身就不是很健康，就算不是哺乳期也尽量的少吃，哺乳期吃的太腻的话，容易堵奶，还是建议清单饮食多喝开水比较好！
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试管婴儿能吃油渣吗？不能

试管婴儿期间我们一般建议饮食清淡，而虽然油渣是炼油后剩下的，大部分的油都已经带走了，但是油渣本身是一种混合物，所以还是含有大量的脂肪，喝一些表皮物质，并且经过油炸以后表面会变得焦黑，长期吃这样的食物，不仅会使得胆固醇的含量升高，而且还可以诱发高血压。所以最好试管婴儿期间不要吃油渣，平时也要少吃，偶尔吃一下没关系，但不可经常吃。
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