海带丝里面是含有非常丰富的营养物质,里面含有大量的碳水化合物,以及少量的蛋白质和脂肪,海带和菠菜和油菜,里面含有的维生素C也是比较丰富,而且含有的粗蛋白、糖、钙、铁等含量都是比其他蔬菜高的。
海带富含碘元素,适量吃可以保证营养均衡,促进胎儿智力发育。但孕妇不应多吃,否则对胎儿的甲状腺功能不利。
海带有安神之效,亦能利尿消肿、通乳,特别适合产后催乳时食用。
能吃,海带是一种非常好的食物,哺乳期吃海带对身体非常有好处,但不能过量食用。
海带丝对移植着床都没有影响,但吃要适量,吃什么都不要过量,要均衡营养。
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