经相关研究表明每100克可食用香茅中所含有的热量仅为一大卡,并且香茅中富含非常多的胡萝卜素,维生素a,还有一些矿物元素钙和钾等,推荐在减肥期间使用,而且香茅实物价值非常高。香茅作为一种禾本科香茅属的55种芳香性植物的统称,并且都称之为香茅草是最常见的香草之一,他还有别的称呼叫做柠檬草,治疗风湿的效果非常显著,可以治疗一些头痛,还有抗感染的功效。改善我们的消化能力,并且香茅作为一种芳香疗法中非常广泛的精油,也可以作为室内的芳香剂。
孕妇吃香茅改善消化功能 ,不仅味道香溢,还可以促进孕妇消化腺分泌,还有利尿的功效。所以,一些人认为吃适量的香茅对孕妇有帮助。
香茅有发汗解暑、除湿健脾的功效,哺乳期的妈妈可以适量吃一些的。哺乳期妈妈多吃水果蔬菜,补充营养,多注意休息。
哺乳期能吃香茅,因其具有柠檬香味,又叫柠檬香茅。属禾本科,多年生草本植物。
试管婴儿移植后是可以吃香茅,茎叶含挥发油、香茅、牛儿醇和甲基庚烯酮。挥发油的成分为柠檬醛,是本品香味的主要来源。
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