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能不能做

适用人群：
- 不限
- 孕妇
- 产妇
- 哺乳期
- 试管婴儿
能不能做：
- 不限
- 能吃
- 谨慎
- 不能吃
食物分类：
- 不限
- 主食
- 菜肴/汤
- 蔬菜蘑菇
- 肉/蛋
- 水果
- 水产品
- 调味品
- 饮品/甜品
- 零食小吃
- 豆/奶制品
- 坚果
- 补品/草药

能不能吃红菇?

红菇的功效与作用

红菇别称：正红菇、真红菇、大红菇、红椎菌、大红菌、大朱菇。红菇是闽西、北传统土峙产。红菇的味道鲜美而清甜，营养丰富，并有去污、生新、补血等功效。食用时，通常作蒸、炖、炒、烩均可，如与鸡、鸭等各种肉类同烹则味道更佳，实为家备和宴席之珍品，素以醇厚鲜美，清香爽口，汤色清红而著称。在烹饪时将红菇干品用清水快速冲洗后，放入适量水中浸泡十分钟左右，再将红菇放入肉类中煲汤、味美、香甜。许多地区的妇女分娩后，往往用红菇炖酒或炖肉类等食用，以补血去污，恢复体质。小孩泄泻用红菇蕾炖汤可止泻；妇女坐月子吃些红菇滋补健身。所以红菇又有“南方红参”之称。红菇还可预防消化不良，儿童佝偻，能提高正常糖代谢和机体免疫之功能，有利于产妇哺乳汁减少、贫血等，是有特殊食疗价值的天然食品。一般人都适合食用，尤其适合儿童、孕妇、贫血者、免疫力低下、癌症患者食用。

孕妇能吃红菇吗？能吃

准妈妈可以吃红菇。准妈妈一般在怀孕六到九个月，脚会有不同程度的水肿出现，如果吃些红菇猪骨头汤，就可以避免水肿情况出现。另外，妇女在怀孕其间能常吃红菇鸡汤，可使婴儿日后肤色红嫩，体格健壮。
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产妇能吃红菇吗？能吃

红菇含有多种人体所需氨基酸，非常适合月子里吃。因为产妇失血多，身体虚弱，多吃红菇鸡汤是快速补血恢复身体的好办法。
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哺乳期能吃红菇吗？能吃

红菇含有多种人体所需氨基酸，对腰腿酸痛、水肿、贫血等有很好的治疗作用，非常适合哺乳妈妈吃。红菇吃法多样，通常可作蒸、炖、炒、烩，但如与鸡、鸭等各种肉类同烹则味道更佳。
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试管婴儿能吃红菇吗？能吃

红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，能够增强机体免疫力，还可预防消化不良，补血，促排和试管期间都可食用！但是菌类食物都要彻底煮熟方可食用！红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，能够增强机体免疫力，还可预防消化不良，补血，促排和试管期间都可食用！但是菌类食物都要彻底煮熟方可食用！
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