女性喝白茶的优质时间，试管那两年我总算摸清了

我今年32岁，结婚第五年，备孕三年没动静。去医院查，老公精子没问题，我输卵管双侧堵塞，医生说自然怀孕几率很低，建议直接试管。那时候我整个人是懵的，哭了好几天。后来想通了，既然有路就走。我平时爱喝茶，尤其白茶，听人说对女性身体好，但一直不知道女性喝白茶的优质时间，就稀里糊涂喝。做试管这两年，我才慢慢摸清门道。

我是怎么开始的

2022年春天，我正式进周期。之前做了三个月调理，吃叶酸、运动、早睡。我查了很多资料，说白茶抗氧化、调节内分泌，就每天喝。一开始我早上起来空腹就泡一杯，觉得清肠胃。结果没几天，胃开始反酸，还心慌。促排针打下去，人本来就焦虑，晚上还睡不着。我以为是针剂副作用，后来跟一个姐妹聊天，她说你是不是空腹喝白茶了？白茶里有咖啡因，空腹喝刺激胃，下午喝又影响睡眠。我这才意识到，女性喝白茶的优质时间不是随便什么时候都行。

中间遇到的坎

排名靠前次卵母细胞采集，取了8个，配成3个胚胎。移植两个，没着床。那段时间我特别崩溃，天天哭。老公安慰我，但我心里堵。第二次移植前，我调整了喝白茶的习惯。查了不少资料，也问了中医。中医说白茶新茶偏凉，老白茶温和，但不管哪种，都不要空腹喝，也不要睡前喝。我总结出女性喝白茶的优质时间：上午吃完早饭半小时后，或者下午两三点以前。那时候我每天早饭后泡一杯老白茶，喝到中午，下午再喝就换白开水。晚上优异不碰。这样坚持了两个月，第二次移植，成功了。但中间还有个坎，移植后我紧张得不行，第十天悄悄用试纸测，白板，大哭。第十四天抽血，hcg才50多，医生说过关但偏低。我回家躺着，继续注意喝白茶的时间，不敢乱来。后来翻倍慢慢好了。那段时间我情绪像过山车，但喝白茶这件事让我觉得至少有一件事是我能控制的。

最想分享的三条经验

排名靠前条，女性喝白茶的优质时间，我亲测是早饭后半小时到下午三点前。千万别空腹喝，我试过，胃疼加心慌，不值得。下午四点以后就别喝了，不然晚上瞪眼到天亮，试管期间睡眠比什么都重要。第二条，别把白茶当药。它就是个辅助，调理可以，但不能代替吃药打针。我见过有姐妹为了喝白茶停掉医生开的药，那是拿自己开玩笑。第三条，听自己身体的话。我喝新白茶会拉肚子，换老白茶就没事。每个人的体质不一样，别人说好的时间不一定适合你。你可以试，但要以自己不难受为准。

现在的情况

现在我孕28周了，产检一路绿灯。偶尔还会泡一杯老白茶，但依然遵守那个时间，早饭后或者下午三点前。回想这两年，从崩溃到释然，我觉得试管这条路虽然难，但走下来也就那么回事。想跟正在经历的姐妹说，别太焦虑，喝白茶也好，做什么调理也好，找到适合自己的节奏。女性喝白茶的优质时间，你慢慢也会摸索出来的。最重要的是，相信医生，也相信自己。宝宝会在合适的时候来的。

本文仅供参考，不能替代专业诊断。如有不适请及时就医。